曲园学子寒假社会实践-关爱卵巢，守护女性健康
中国青年网烟台1月22日电（通讯员娄文晶）
2024年12月-2025年2月，曲阜师范大学‘关爱卵巢，守护健康’社会实践队随本次实践队老师张帅、高配科在济宁市、烟台市、临沂市、济南市等多个地区开展关爱卵巢，共筑健康防线宣传的活动。
在追求健康生活的今天，女性健康议题愈发受到关注。卵巢，作为女性重要的生殖器官，不仅承担着生殖功能，还在维持内分泌平衡方面发挥着关键作用。然而，在日常生活中，卵巢健康却常常被忽视。为了提高社区女性对卵巢健康的重视程度，增强自我保健意识，我们组织了一次以“关爱卵巢，守护健康”为主题的社会实践活动。
活动前期，我们团队进行了全面且细致的准备工作。通过查阅大量专业医学资料，深入学习卵巢的生理结构、功能特点以及常见疾病的发病机制、症状表现和预防措施。同时，我们团队还与专业的妇科医生进行交流，获取最新的临床知识和实用建议。在此基础上，我们精心制作了图文并茂、通俗易懂的宣传手册和海报，力求以简洁明了的方式向社区女性传递卵巢健康知识。此外，为了精准了解社区女性对卵巢健康的认知程度和需求，我们社会实践队设计了一份涵盖生活习惯、健康认知、医疗保健行为等多方面内容的调查问卷。
活动正式开展，我们选择在社区活动中心设立宣传咨询点。活动当天，宣传咨询点被布置得温馨而醒目，彩色的横幅和精美的海报吸引了众多社区居民的目光。团队成员们热情地向过往的女性发放宣传手册，并主动上前介绍活动的目的和意义。遇到对卵巢健康知识感兴趣的居民，我们便邀请她们到咨询点，为她们进行详细的讲解。
在讲解过程中，我们发现许多女性对卵巢健康的了解非常有限。一位年轻的妈妈表示，自己平时只关注月经是否规律，从来没有想过卵巢健康与月经之间的深层联系。还有一些中年女性，虽然知道卵巢的重要性，但对于如何保养卵巢、预防卵巢疾病却知之甚少。针对这些问题，我们结合宣传手册的内容，耐心地为她们答疑解惑。从日常饮食中的营养均衡，到适度的运动锻炼；从规律的作息时间，到保持良好的心态，我们详细介绍了各种有助于维护卵巢健康的方法。同时，我们还特别强调了定期进行妇科检查，尤其是卵巢检查的重要性，鼓励她们养成定期体检的好习惯。
（图为“关爱卵巢，守护健康”社会实践队为社区女性讲解知识）
为了更深入地了解社区女性的卵巢健康状况和对相关知识的需求，我们开展了问卷调查活动。团队成员分成若干小组，深入社区的各个角落，向不同年龄段、不同职业的女性发放问卷。在调查过程中，我们始终保持耐心和礼貌，认真解答居民们对问卷内容的疑问。对于一些填写有困难的居民，我们还会进行一对一的询问和记录。
（图为“关爱卵巢，守护健康”社会实践队问卷设计）
通过对调查问卷的统计和分析，我们发现了一些共性问题。大部分女性对卵巢健康的关注度较低，缺乏主动获取相关知识的意识。在日常生活中，很多女性存在不良的生活习惯，如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，这些都可能对卵巢健康造成潜在威胁。此外，对于卵巢疾病的早期症状，如月经紊乱、腹痛、腹胀等，大部分女性缺乏足够的认识，往往在病情严重后才去就医。
回顾这次社会实践活动，我们深刻认识到关爱卵巢健康任重道远。虽然在活动中我们向社区女性传递了一定的卵巢健康知识，提高了她们的健康意识，但要真正让每一位女性重视卵巢健康，还需要社会各界的共同努力。医疗机构应加强科普宣传，提高女性对卵巢健康的认知水平；社区应定期组织健康讲座和体检活动，为女性提供便捷的健康服务；女性自身也应增强自我保健意识，养成良好的生活习惯，定期进行妇科检查。
未来，我们团队将继续关注女性卵巢健康问题，开展更多形式多样、内容丰富的实践活动。我们希望通过自己的努力，让更多的女性了解卵巢健康知识，学会关爱自己，以健康的身体和积极的心态迎接生活的挑战。
（图为“关爱卵巢，守护健康”社会实践队合照）
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