为了践行十九大的报告中习近平总书记提出的“深化改革加快东北等老工业基地振兴”，“你们，还好吗”社会实践团由此成立，实践团于2018年1月13日至15日前往辽宁省阜新市及沈阳市进行寒假社会实践活动，探寻东北老工业基地的发展现状，感受改革开放后的工业变迁。
1月13日，实践团14名成员从学校出发，历时4个小时的车程，到达阜新市。经过短暂的休整后，下午前往阜新海州露天矿山公园。矿山公园中各种单斗挖掘机、蒸汽机车、推土犁等大型采掘运输设备，都曾经为国家煤炭工业做出巨大贡献，如今伫立于此，以这样一种无声的方式传达着其过去永不磨灭的业绩。三百多米深的矿坑触动心灵，另外，成员们有幸听到当地一位老者讲述矿坑的变迁，让大家对此有了更加深入的了解，刻有“海州矿精神永存”的纪念碑也让成员们感受到了深深的震撼，感受到了那份精神力量，昨日的传统工业实在为我们今日的发展打下了更加坚实的基础。
1月14日，实践团来到了具有“共和国工业长子”之称的沈阳，继续探寻东北老工业的发展变迁;在位于沈阳铁西区的中国工业博物馆中，成员们不仅看到了巨型坦克模型，铜质浮雕，飞流直下的钢水，让成员们为其恢弘磅礴的气势所震撼，而且看到了新中国汽车的一代代的更替发展，不断朝着更加先进的方向发展。矿山公园带给成员们的是传统的工业精神，而这里成员们感受更多的则是近现代工业的飞速发展。
实践的最后一日，实践团的成员们来到了沈阳城市规划展示馆，馆内分三层，展示了从改革开放以来，沈阳各个方面的城市发展概况，实践团的成员们也了解到在“振兴东北老工业基地”战略的引领下，沈阳工业发展的变化，至2035年，沈阳工业发展的预期目标，不断建成完整的工业体系，成为东北亚最先进的工业基地，可以预见到未来工业的发展更是一步一个脚印，更加坚定地向着高水平，现代化方向发展。另外，重型文化广场中“持钎人”的主题雕塑，其是选取了沈阳工业文明中最具象征意义的典型形象，不禁让实践团的成员们感受到沈阳的工匠精神，如此的精神支撑之下，未来的发展前景也更加光明。
至此，三天的实践圆满结束，实践团的成员们从过去，现在，未来，跨越时间，全方位地了解了东北老工业基地的发展变化;工业作为一个国家发展的基石，无论在何时，都是国家综合国力的重要体现，追溯工业发展，传承工匠精神，感悟时代变迁，“你们，还好吗”社会实践团从十九大报告出发，深入探究工业发展，旨在让成员们深入社会，了解社会变迁，受到工业蓬勃发展的震撼的同时，更好地传承那份踏实的工匠精神，共同建设祖国的繁荣富强。
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