听听我说的——启秀社区预宣讲感想

　　烈日炎炎，为了普及社会大众对抑郁症早期症状的判断程度和对抑郁症患者的照料知识，南通大学的心心相护小分队来到了南通市的启秀社区进行青少年抑郁症知识宣讲的暑假社会实践。而我想着，作为一名大学生，应该锻炼自身的各方面素质，培养自身的韧性，所以我毅然地踏上了社会实践的道路。

　　 小队人员按照计划于下午两点四十在中门集合，步行前往启秀社区，到达社区活动室后，社区中的爷爷奶奶已经放假的学生们已经到位，于是我们便马上开始了我们的青少年抑郁症知识宣讲活动。在这次的宣讲活动中，社区里的爷爷奶奶以及青少年们都认真地倾听我们的宣讲，，虽然人数不多，但宣讲人认真又生动地宣讲与精美的PPT都吸引着老人们与小朋友的兴趣，大家也都十分地配合我们。这次的宣讲不仅提高了社会居民与青少年对抑郁症防御知识的知晓率，使大家能够正确地认识抑郁症，同时也教会了居民与社区中的青少年如何在生活中学会自我解压，自我调节心态，从而养成积极乐观的生活习惯，受到了社区居民的一致好评。总的来说，我们的这次宣讲还是十分地成功的。

　　 这次的青少年抑郁症宣讲圆满地结束，小队的成员也从此次宣讲中学到了许多，我也对抑郁症有了新的认识与了解，在我看来，我们应正确地认识抑郁症，以一种宽容地心态来面对抑郁症患者，青少年在面对抑郁问题时，可以先去学校的心理教室进行心理指导。对我而言，这一次暑假社会实践不仅让我学到了有关青少年抑郁症的知识，更充实了我的暑假生活，在实践中增长见识。

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