2018年7月14日，宁波大学医学院健康直通车社会实践学生会分队在日湖公园5号空间顺利举办了“认知网瘾，我们在行动”活动。本次活动通过游戏互动的形式旨在帮助青少年群体正确认知自己网络成瘾的问题，引导亲子之间的交流，解决潜在的矛盾，拉近父母孩子的距离，使亲情得到升温。
活动大体分为网瘾知识讲堂，亲子活动及茶话会三部分。首先有来自宁波大学医学院的志愿者讲解了何为网瘾、家庭对青少年网瘾的影响以及如何通过家庭教育改善青少年网瘾现象。讲座之后，有志愿者们事先准备好的一系材料，由家长和孩子完成了指手画脚的游戏，气氛实为活跃，再有一起合作的水果沙拉拼盘大比拼的制作，过程中孩子们和家长之间有说有笑，不仅增进了感情，也让家长与孩子明白了脱离网络，放下手机给自己带来的欢乐也是那么的精彩。接着大家通过活动，回答了网络成瘾的相关问题，互相分享了自己的活动感悟。最后在实践团队成员悠扬的口琴声中，本次活动也拉下了帷幕。
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