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少年强则国强:公益培训班进入提高阶段

  拥有好的体魄才能做更多的事,为了培养青少年的身心健康,湖州师范学院体育学院于7月14日正式开启暑期公益培训第二课。此次活动由17-18届湖州师范学院学生会成员组成,培训内容分为田径和篮球。

  田径培训班在东校区风雨操场,篮球培训班在东校区风雨操场室内篮球馆。篮球培训班的老师为了能让小朋友们更好的学习篮球,把小朋友们分为有基础组跟无基础组。小朋友们兴趣盎然,也许这就是体育的魅力吧。

  经常运动可改善骨骼代谢,骨骼坚固,关节灵活;可增强心血管的功能,心脏收缩有力;可增加肺活量,使冠状动脉的口径增大;可促进体内物质代谢,减轻心血管的负担。运动不仅能让小朋友们身体健康还能提高他们的生理健康水平,社会适应能力。所以说少年身体强则国强!

   湖州师范学院体育学院校友走访团队

   黄俊霞

   2018年7月14日

  

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