大课间：弘扬中国传统武术文化

7月16日，岭南师范学院体育科学学院永邑实践队在大课间时段教孩子们五步拳。

基础武术作为岭南师范学院体育科学学院的一项特色项目，永邑实践队开设了的课程，在大课间的时段训练五步拳和少林拳。武术的作用最直接的作用就是学会动武的技能，体现在防身、强健身体等。除此之外，武术还可以锻炼意志，让小朋友们的意志更加坚韧，遇到困难不会轻易退缩，从而使得长期用心追求认真练武者在知识、思维、性格、形象、言行举止获得不断提升。武术的智慧还凝结了中国传统文化为人、处事的智慧，使得人从身体素质到思维理念都得到促进，对平时遇到各种理论能够更好融会贯通，而这种不断的促进会逐步融合到对其形象言行的升华里。

在课堂时，每个同学们都能跟着支教老师认真学习，每一个动作都仔细观看，最后能达到了五步拳的套路能全部打出。希望同学们能坚持将基础武术训练下去，锻炼一个强大的体魄。

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