无悔青春，身心健康齐发展
中国青年网湛江12月11日电（通讯员 彭海霞）12月10日中午，岭南师范学院17数本1班本学期第三次班会在教一102圆满召开，本次班会旨在引领本班同学注重身心健康发展，树立正确的人生观、价值观，无悔青春，并通过三笔字大赛动员号召本班同学在三笔字训练和比赛的实践中领悟书法魅力，传承传统文化。
同学们认真观看《志青春》微电影。中国青年网通讯员 彭海霞 摄
班会上，心理委员首先以信封寄语的形式给了大家一个神秘的惊喜，拆开信封，娟秀工整的字体悄然出现在眼前：青春，一个美好的词语，彰显我们的青春活力和澎湃的激情，而作为大学生的我们又将如何抉择，如何行动，不负青春，不负韶华呢?青春，成长在点滴之间，所有的经历都是财富，都将记在心里，值得记一辈子。随后，心理委员通过《志青春》微电影向同学们形象地展示了几个大学生不同抉择下各自不同的大学生活轨迹，让大家认识并了解到大学四年的青春不是抽烟喝酒，整天宅在宿舍打机，只想谈恋爱没有追求目标，没有规律的作息时间，不学习，意志消沉，颓靡无斗志等，而是为了更好地奋斗，更好地给自己充电，锻炼提升自己，引领同学们树立正确的人生观、价值观，有自己的追求目标，肩负起时代给予我们的历史使命，点滴成长，无悔青春，无悔韶华。视频播放完后，心理委员语重心长的说道:“青春是用来怀念的，至少我们为之奋斗过，我并不知道下一秒会发生什么，但希望我们大家一起在青春的道路上用奋斗留住最美好时光，最动情时刻。通过这次信封寄语和播放《志青春》微电影的形式，希望你们能有所触动，有所收获，朝着自己追求的目标不懈奋斗，无悔青春。”
同学们认真听体育委员讲解强身健体技能。 中国青年网通讯员 彭海霞 摄
紧接着，为了引导大家更好地强身健体，体委暖男微笑着跑上讲台，他说道：”这几个月我们学校开始使用乐跑app进行打卡，我认为长期坚持乐跑，是对身体素质进行很好锻炼的一种方式，同时女生仰卧起坐、男生引体向上等项目也是一种很好的锻炼方式，不要把这些当成体侧那几天的任务，而应该进行当做日常性锻炼……”班会上，体育委员还通过对一些运动项目知识的普及以及讲解并示范一些训练方法和技巧，让同学们更好地学会强身健体的技能，同时，体委还提出互相监督，榜样激励，同伴一起锻炼等长期有效的机制更好地促进同学们强身健体。
班会的最后，班长积极动员本班同学：“三笔字分为毛笔字，粉笔字和钢笔字，通过三笔字训练和比赛能培养大家对书法的浓厚兴趣，提高审美素养和文化素质，传承和发扬好中华优秀传统文化，希望大家能够积极参与到下次三笔字大赛的班活动中去。”
通过这次班活动，17数本1班的同学们更加注重身心发展，意识到正确的人生观、价值观有利于走向正确的人生道路，并朝着自己所追求的目标不懈奋斗，不断成长，无悔青春，在青春的道路上用奋斗留住最美好时光，最动情时刻。另外，通过三笔字大赛动员，激发大家对书法这项传统文化经典国粹的热情，号召大家传承和发扬好中华优秀传统文化。
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