为保证协会成员的日常训练量，跆风跆拳道协会于4月3日晚上在第三体育场泰山石周围进行日常集训，协会部分成员参与此次训练，宋子金、孙士良担任教练。
训练开始之前，宋子金带领全体成员做预备运动，舒展身体，然后围绕第三体育场跑半个小时，让没有跑圈的成员做下蹲，都是为晚训做好热身。训练开始，宋子金首先带领全体成员复习上次训练的内容，成员们近乎整齐划一的动作，让教练频频点头，偶尔出现的小错误，也在视察的孙士良的指出下得到了改正。然后，孙士良表示，希望全体成员认真对待每日的训练，牢记训练内容及其注意事项，听从教练指导，训练时候要有精气神，成员们纷纷牢记心头。
接着，宋子金带领全体成员进行体能训练，首先是全体25个俯卧撑，然后女生保持姿势不动，男生继续做。随后是进行压腿，起式，正前踢，右侧踢一些新的训练，宋子金喊着节奏，做示范，一边强调，压腿时候脚要平铺在地上，踢腿之时动作要凌厉些，干脆利落一些，不要拖拖拉拉。孙士良游走在成员之间，指出某些成员的不当地方，揪出错误，并规范其动作。成员们认真对待，动作愈发流畅连贯。训练结束之际，宋子金集合全体成员做收尾训练，包括俯卧撑和端腹训练，孙士良表示大家训练辛苦，嘱咐全体成员回宿舍早早休息。
此次晚训，让协会全体成员对日常训练熟悉了几分，在实训中对跆拳道的理解和感悟愈发深刻，激发了他们对于跆拳道的热爱，有利于跆风跆拳道协会在发展之路上走得更好。
http://www.dxsbao.com/xiaonei/152078.html
点此复制本页地址
（通讯员李然某李荣许清丽）为确保第十八届“自强之星”决赛的顺利进行，公共管理学院（以下简称“公管院”）与马克思主义学院（以下简称“马院”）学生会权益维护部于11月22日19:00在博后……
李然某 李荣 许清丽 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员黄璐瑶谭景月侯懿珂）为进一步筹办第十八届“自强之星”决赛，公共管理学院（以下简称“公管院”）与马克思主义学院（以下简称“马院”）学生会权益维护部于11月20日18:00在博后楼……
黄璐瑶 谭景月 侯懿珂 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员杨雨晴李亚璇朱滢）为筹备第十八届“自强之星”决赛，公共管理学院（以下简称“公管院”）与马克思主义学院（以下简称“马院”）学生会权益维护部于11月18日12:30在景德楼中栋108教……
杨雨晴 李亚璇 朱滢 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员林盛鑫冷宣坪白子淇）为帮助公共管理学院（以下简称“公管院”）趣味项目的运动员们熟悉项目规则，备战即将到来的校运会，公管院文化体育部（以下简称“文体部”）分别在10月20日……
林盛鑫 冷宣坪 白子淇 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员杨澜涛黄子言王双双）为规范学生会办公室工作管理制度，提高工作质量，加强部门内部的沟通交流，10月20日16时，公共管理学院（以下简称“公管院”）学生会办公室第一次部门例会于……
杨澜涛 黄子言 王双双 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员康迪豪王文桐）10月17日19点，为了激发全院师生的运动热情，为即将到来的运动会做准备，公共管理学院校运会动员会议于景德楼中栋109教室举行。2023级辅导员兰绍娴，文化体育部负责人……
康迪豪 王文桐 侯懿珂 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员付子悦熊圆鑫孙子涵）为使志愿者更快地适应部门工作、推进学生会工作顺利开展，10月19日10点，公共管理学院学生会健康服务部第一次部门例会于景德楼南栋201教室举行。主席团成员王……
付子悦 熊圆鑫 孙子涵 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员叶均淏王思媛蒲文博）为确保新学期礼仪队活动的顺利展开，公共管理学院健康服务部礼仪队招新面试于10月18日12点30和19点分别在景德楼中栋107教室与桃花坪实训楼201教室开展。此次面试……
叶均淏 王思媛 蒲文博 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
