美术与艺术设计学院开展“缓解压力 与乐同行”主题班会

为缓解同学们的心理压力，激起同学们的乐观心态，3月24日，美术与艺术设计学院在艺术楼518教室召开“缓解压力 与乐同行”主题班会。18级辅导员曹苑楠主持会议，18级全体同学参加。

会议伊始，辅导员曹苑楠向同学们介绍了心理健康的重要性，他强调同学们进入大学，人生也进入了一个新的阶段。在大学的校园里同学们要在保证学业的同时注意自己的心理健康问题。生活上的压力，学业上的压力使得学生们的负担很重。那么就要求我们学会调节自己的状态去乐观面对生活，这是至关重要的。随后曹苑楠向同学们强调了几点压力过重的危害和乐观心态的重要性，使得同学们有了相关方面的清醒意识，以便开展自我调节。最后曹苑楠与同学们展开讨论，同学们纷纷将自己的观点表述出来，曹苑楠对此表示充分肯定。

本次会议的召开有利于宣传心理健康的重要性，为提高我院学生的心理将康起到了积极促进作用。

美术与艺术设计学院

2019年3月24日

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