青年之星实践调研队开展“健康饮食”志愿宣传讲座

（通讯员 覃文颖 莊昌驰 涂昕媛）为普及营养健康知识，提升药山村村民

健康饮食的理念，青年之星实践调研队开展以“健康饮食”为主题的志愿宣传讲座。此次活动在7月21日晚在药山村村支部广场举行。

活动伊始，药山村党支部副书记钱正中发表讲话，表明对此次志愿活动的期望和认可。接着，队长李洋林宣布志愿宣传讲座正式开始。队员们首先以群口相声的形式生动形象地展现了大部分人的饮食习惯里所存在的隐患，由此极大地引起了村民们的兴趣。接下来主讲队员以我们一天的饮食为例，由表及里由浅至深，充分说明健康的饮食和锻炼搭配才是真正的健康生活。另外，还讲解了一些日常生活里应注意的问题，如多饮水，饮食注重荤素搭配，凉开水储存不能超过三天以避免亚硝酸的产生，以简单易懂的知识告诉村民们如何才能吃得安心、吃得健康。活动中，志愿队员们还积极与村民互动，大家听得津津有味并不时报以热烈掌声。

青年之星实践调研队全体成员参与此次志愿活动。

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