当前位置: 主页 > 校内新闻 >

湖北民族学院化学与环境工程学院各班积极开展心理健康讲座

来源:大学生网报 湖北民族学院 作者:陈燕娟 马红亚

本网讯(通讯员 陈燕娟/文 马红亚/图)为提高我院学子的心理健康水平,5月23日,我院开展了心理健康专题讲座,由外国语学院讲师粟登平担任主讲人,我院近140人聆听了此次讲座。

此次讲座围绕“压力”与“情绪”这两大话题展开,粟登平从多个角度、深层次的分析了大学生中存在的压力和情绪是如何产生的,面对这些压力和情绪,同学们又该怎样调节和避免出现负面情绪。他表示,压力是个人对环境事件意义的评价结果,是一种心理感受,现在人们几乎每天都生活在压力的刺激中,而如何控制自己的情绪和转变自己的认知观念对于缓解压力尤为重要。

讲座中,他从压力的含义、压力的特性、压力的来源及有效的减压方法等多个方面由浅入深地进行了详细讲解。同时,他强调,同学们要做一个有心人,要时刻关注自己、关注身边的人,如果发现周围的人有很明显的异常行为,尤其是言行举止都很消极的行为,一定要及时上报,及时对此类同学采取预防措施。

此次讲座增加了同学们的对于压力的了解,有效地解决了同学们心理上的难题,提高了大学生的心理健康水平,对建设文明校园起到了良好的促进作用。

http://www.dxsbao.com/xiaonei/22739.html 点此复制本页地址

相关内容

心心相传,让爱遍布星空

在浩瀚无垠的宇宙中,每一颗星星都散发着独特的光芒,或璀璨,或微弱,却都有着属于自己的存在意义。而在我们生活的这片大地上,特殊儿童就如同那些别样的星星,他们有着与众不同的生命…… 心语汇梦志愿服务 湖南理工学院查看全文 >>

关爱特殊儿童,用爱温暖心灵

在这个五彩斑斓的世界里,有这样一群孩子,他们如同夜空中闪烁着独特光芒的星星,却又似乎与周围的璀璨有些许距离,他们就是特殊儿童。他们或许有着听力障碍,无法聆听这世间的欢声笑语…… 心语汇梦志愿服务 湖南理工学院查看全文 >>

推荐内容

湖南农业大学经济学院开展河流知识讲座志愿服务活动

为了让小朋友们更好地了解河流重要性,珍惜水资源,培养河流保护意识,11月21日,湖南农业大学经济学院青年志愿者服务队前往…

机电工程学院召开本科教育教学审核评估动员部署会

012024年11月7日,机电工程学院在第八教学楼南308会议室召开了本科教育教学审核评估动员部署会。会议旨在深入贯彻落实学校关于本…

红色岁月映初心,烽火征途铸忠诚|湘科院成功举办红色剧本杀活动

本网讯(记者李嘉瑶丁紫涵)为传承革命精神,增强爱国主义情怀,发挥一站式学生社区的推动作用,11月17日下午,湖南科技学院…

红情逸趣扭乾坤,棒影承辉颂党恩 ——土木工程学院举办科技文化节系列活动

为弘扬民族精神,培养爱国意识,以红色文化为纽带,连接过去和现在,并让红色精神内涵深入人心,土木工程学院于2024年11月18日…

青春映廉风,视频传洁韵——土木工程学院举办廉洁教育活动

为建设一个优良学风、校风,锻炼同学们的视频制作能力,提高廉洁教育的普及,土木工程学院传媒部于2024年11月18日在敬本楼举办…

最新发布

南阳师院美术与艺术设计学院开展“争做六有青年,践行社会主义核心价值观”主题团课
本网讯(通讯员巩琦玮 荆明泽)5月21日晚,美术与艺术设计学院于艺术楼502教室开展“争做六有青年,践行社会主义核心价值观”主题团课,团课由班级团支书主持,团委书记程果出席,16级部分学生参加。团课在团支 …
历史与社会管理学院成功开展党员日活动
2017年5月23日下午,历史与社会管理学院于博文楼122教室成功开展党员日活动。历史与社会管理学院全体教工党员、学生党员及学生入党积极分子参加学习。本次学习中,教工党员、学生党员及学生入党积极分子首先观看 …
实践进行时——感受传统文化,传承国学精神
2017年5月23日,土水1604团支部在团支书李婧同学的组织下,开展了“感受传统文化,传承国学精神”的活动。弘扬优秀的传统文化是一件具有深远意义的大事。培育和弘扬民族文化,首先要培育民族精神。今天的伟大变革 …
热烈庆祝德州学院健美操大赛圆满成功
热烈庆祝德州学院健美操大赛圆满成功2017年5月23日下午,德州学院健美操大赛圆满落下帷幕。为了锻炼学生的身体和心理素质,丰富大学生们的课余生活,普及健美操知识,我校于23日在体育馆举办了健美操大赛。本次大 …
开展宣传工作 传播红色知识
2016年12月10日和11日机1603团支部开展了主题为“开展宣传工作 传播红色知识”的实践调研活动。调研结果如下:大部分对于党的纲领、方针、路线、政策大概了解而仅有10%的人清楚了解,仍有小部分人表示不清楚。而 …
开展宣传工作 传播红色知识
2016年12月10日和11日机1603团支部开展了主题为“开展宣传工作 传播红色知识”的实践调研活动。调研结果如下:大部分对于党的纲领、方针、路线、政策大概了解而仅有10%的人清楚了解,仍有小部分人表示不清楚。而 …
5.20,给校园献礼
大工春天里香气飘散到处,一片姹紫嫣红,生机勃勃,先是迎春,桃花,杏花。刚刚是校花玉兰刚落,这又是浓郁的槐花露头。但也有瑕疵,由于有些人素质不高,或者无心之举,也可能由于保洁人员没有认真细致的清洁, …
华中科技大学化学与化工学院院长朱锦涛应邀来我院讲学
本网讯(通讯员罗云波)5月23日上午,华中科技大学化学与化工学院院长朱锦涛教授应我院院长张升晖的邀请,在2207做了题为“科学研究与职业选择”的精彩报告。本次报告会由张升晖院长主持,学院10余名老师及多名大 …
商学院参加“微享美好”微团辅大赛复赛
商学院参加“微享美好”微团辅大赛复赛…
西南石油大学石油与天然气工程学院举办油气精英大讲堂
2017年5月23日下午石油与天然气举办油气精英大讲堂,此次活动在国家重点实验室学术报告厅A403举行,主题为“基于实际油藏描述上的非常规油气藏工程方法研究”,主讲人是俄克拉荷马大学石油与地质工程系的邬星儒教 …