时间：2019-11-08 13:26:08 来源：南阳师范学院美术与艺术设计学院 作者：美术学院
本网讯（通讯员 宁秀龙）为了约束同学们的行为，养成学习生活的好习惯。10月13日，美术与艺术设计学院于艺术楼501教室开展“大学生如何养成自律的习惯”主题班会，团委书记程果出席本次班会，19级全体学生参加。
班会伊始，程果首先介绍本次班会的流程和目的，她强调凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律。从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，因此要自律首先就得勇敢面对来自各方面的一次次对自我的挑战，不要轻易地放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。自律，同时也需要主动，它不是受迫于环境或他人而采取的行为，而是在被迫之前，就采取行为。前提条件是自觉自愿地去做。
此次班会的开展使同学们更加深刻的了解了自律的重要性，对我院良好精神风貌的培养具有重要意义。
美术与艺术设计学院
2019年10月13日
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