湖南师范大学心理学社成功举办 “自控为舵，驶向远方”自控力专题讲座

（通讯员 延海鑫 周雅婷 谢雪萌）12月6日晚，由教育科学学院）心理学成功举办了“自控为舵，驶向远方”自控力专题讲座在教科院211教室举行。17级应用心理学袁蓉为此次讲座的主讲人，19级应用心理学延海鑫为此次讲座的主持人。

在此次讲座中，袁蓉对自控力与意志力进行了讲解，介绍了生活和学习中自控与失控的现象，并对失控产生的原因进行了生理与心理上的分析，之后还分享了自己对于学习和生活方面有效自控的经验。此次讲座增强了同学们对自控的认识，帮助同学们了解到自控的重要性，为同学们提供了增强自控力的方法，为同学们的学习与生活提供了启发。

讲座结束，到场嘉宾在励行团校有序签退离场，心理学社项目组负责人员进行现场卫生打扫并进行活动开展的分析与交流，表示在此次活动中收获颇多。

部分教科院本科生及其他学院心理学社会员参加了此次活动。

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