12月10号,经济学院散打协会在东校区体育场举行散打日常夜训活动,协会成员全部到齐。
本次活动包括签到,热身活动,复习之前动作,并做最终动作总结等四个环节。活动伊始,会员部部长李文煜组织协会会员进行日常签到,做好统计工作。9点10分,协会成员全部到齐,活动正式开始。首先,训练部部长刘永亮带领大家进行集体跑圈活动以及热身操活动,调动大家的积极性,使其肢体更加协调,以防由于未做热身活动而导致出现肌肉拉伤的情况。接着,会长沈政杰与刘永亮分别带领男女两队队员,由训练部副部长王文举协助,结合手靶与沙袋复习直拳及后滑步等动作。队长因材施教,给予每个同学建议,使每位同学认识到自己的优缺点,有助于其后期进行针对性的练习。最后,沈政杰集合全体成员,针对出现问题做动作总结。在本次活动中,来自不同专业不同校区的同学们个个精神振奋,摩拳擦掌,不仅努力学习动作细节,而且互相交流,收获友谊。
本次夜训活动充分展现了全新训练模式的效果,不仅使每一位参与的会员收到了强身健体效果,而且提高了协会的知名度,为以后举办活动奠定了坚实的基础。
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