——食品与环境学院“好习惯 赢人生”主题活动
良好的生活习惯是成功的基础,它可以帮助同学们变得自律。利用此次疫情居家时期,为培养同学们的良好习惯,增强同学们的时间观念,学会合理利用时间并高效的完成任务。食品与环境学院行走的力量服务队于4月5日展开了为期五天的“好习惯赢人生”特色活动,同学们通过爱时间APP进行线上打卡,积极参与活动。
发展兴趣 劳逸结合
制定计划 规划生活
生活需要规划,拥有一个良好的规划可以避免出现准备不充分等情况,并让自己的生活变得更加条理。活动初期,同学们参考活动打卡安排对自己的生活进行合理的规划,对时间进行分配制定合理且周密的计划表,以此作为规范。在五天中,同学们需根据计划完成活动,在这个过程中实现条理地生活,改变之前的不良习惯。
坚持运动 保持健康
坚持打卡 珍惜时间
同学们对之后的生活有了详细规划后,为辅助同学们积极的去执行,特设立拍照打卡环节。同学们利用爱时间APP,针对制定的五个习惯进行每日按时打卡,使同学们逐渐习惯这样规律的生活,坚持进行打卡,养成珍惜时间,有规划的去生活。同学们在五天时间里认真完成活动,用积极地态度去对待每一次打卡,培养自身良好习惯。
线上学习 完成作业
总结经验取得改进
在五天的活动中,同学们从开始的忘记打卡到积极主动进行打卡,逐渐养成了良好的生活习惯。活动最后,同学们在群聊中分享自己的心得体会,在相互交流中促进彼此的成长,吸取他人经验以此来完善自身,对之后的计划制定进行改进。同学们懂得了时间的宝贵,对时间观念有了更加深刻的理解,对之后的生活也有了自己的规划。
通过此次活动,同学们在居家时期逐渐养成了自主学习的良好习惯,学会合理规划自身生活,制定合理且周密的计划,并认真执行。希望在之后的生活中,同学们能够保留这样的习惯,坚持制定生活计划表,起到规范自身行为的作用,对自己的人生有所规划,用积极的态度去面对未来的生活。
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