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山西农业大学信息学院:【分享交流月】合理计划 健康生活

来源:山西农业大学信息学院食品与环境学院 作者:外宣投稿

——食品与环境学院暖心伴老服务队第79期常规活动

为了培养同学们良好的生活习惯,配合网课生活,养成自主学习的能力。4月24日至4月26日,食品与环境学院“益心益意”青年志愿协会暖心伴老服务队于线上开展第79期的常规活动。

积极规划生活

有计划的生活才是有意义的,同学们对接下来的生活都制定了一份规划,避免出现生活没有节奏的情况。活动伊始,服务队的工作人员让同学们制定属于自己的时间规划,并给同学们一些制定计划的建议。

同学们的笔记打卡

每日打卡我快乐

制定一份计划并不难,但要遵守计划按时完成它却很不容易。本次活动的后续打卡,目的是为了监督同学们的计划完成情况。同学们需要按照自己的计划进行,可以通过网课、笔记等打卡活动,打卡不仅仅限于笔记等学习方面,还有美食,锻炼方面的打卡,为的就是让同学们有个更加丰富的课余生活。在时间段内进行签到,被视为任务完成,但每日必须打卡,坚持完成任务。同学们开始时并不习惯而错过打卡时间,但最后都积极主动打卡,这表明了同学们愿意积极改变的态度,以及对计划的坚持,对养成好习惯的努力。

同学们的美食打卡

好习惯好养成

有规律的生活往往过的很快,活动进入尾声,这段时间里,同学们已经对生活有了一定的规划。每天的打卡内容都十分用心,认真地对待每一次的任务,适应着更加合理的生活,学习的方式。从生活中的每一件小事入手,让自己的生活合理健康,养成良好的生活习惯,对同学们的未来发展和身体的健康都有很重要的意义。

通过此次活动,同学们在居家生活学习的时期认识到规律健康的生活的重要性,活动期间,同学们积极完成打卡任务,努力培养自身良好的生活习惯。希望在之后的学习、生活中,同学们依然能够保留制定计划的习惯,坚持自己的计划,培养良好的生活习惯,让自己的生活更加健康。

同学们的打卡计划

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