当前位置: 主页 > 校内新闻 >

聊城大学教科院举办“一分钟燃脂计划第二期之平板支撑”线上活动

来源:聊城大学教育科学学院 作者:郭青青 崔苗苗

为丰富同学们的课余生活,增强同学们自身免疫力,激励同学们积极运动,聊城大学教育科学学院于5月11日在线上举办“一分钟燃脂计划第二期之平板支撑”活动。

本次活动开始前,负责人商议活动的具体流程并分配好任务,以保障活动的有序进行。经负责人良好的线上宣传,同学们纷纷报名参加,赢得良好反响。活动进行前,负责人提前提醒同学们运动前尽量不要吃东西,告诉参赛学生正确的动作要领并叮嘱同学们做好热身运动避免肌肉拉伤。同学们积极准备,将一分钟的平板支撑过程以视频的形式记录下来,并且融入个人创意,添加音乐及贴纸,增强视频趣味性。从同学们的视频中可以看出,有的同学在一分钟内做平板支撑游刃有余,毫不费力,也有的同学有些吃力,双手略微颤抖,汗珠缓缓淌下,不论是体力好的同学还是体力稍差的同学,他们都没有放弃,这种毅力和耐心是值得每个人去学习的。活动进入尾声,活动负责人审查每位参与者的视频是否满足一分钟时长,以确保参与人员真实、有效地进行体育锻炼。

本次活动的顺利举办,不仅让同学们享受到了锻炼的乐趣,还提高了同学们的免疫力,促进教科学子身心健康、体魄强健,缓解线上学习的压力。(通讯员 郭青青 崔苗苗)

http://www.dxsbao.com/xiaonei/261651.html 点此复制本页地址

相关内容

安财青年深植文化基因,以数智化动能驱动文旅产业迭代升级

安财青年深植文化基因,以数智化动能驱动文旅产业迭代升级随着移动电子支付越发普遍,传统的以人民币纸票形式的购物方式逐渐被大家遗忘,为了进一步传承发展中华人民币文化,并加速旅游…… 梁柯 安徽财经大学会计学院查看全文 >>

“币”上游景——基于人民币景点的个性化XR旅游服务新启航

“币”上游景——基于人民币景点的个性化XR旅游服务新启航项目概述我国蓬勃发展的数字经济生态,为“文化+科技”的创新实践提供了广阔舞台。2024年,随着全国两会期间“数字中国”“文旅深…… 梁柯 安徽财经大学会计学院查看全文 >>

推荐内容

安财青年深植文化基因,以数智化动能驱动文旅产业迭代升级

安财青年深植文化基因,以数智化动能驱动文旅产业迭代升级随着移动电子支付越发普遍,传统的以人民币纸票形式的购物方式逐渐…

“币”上游景——基于人民币景点的个性化XR旅游服务新启航

“币”上游景——基于人民币景点的个性化XR旅游服务新启航项目概述我国蓬勃发展的数字经济生态,为“文化+科技”的创新实践提…

公管学子助力校地共建,志愿服务温暖人心

本周,公管院学子继续深入橘子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区参与校地共建社区助理志愿活动,为社区居民带来了实实在…

表彰树榜样 进步砺前行 文学院参加聊城大学学生表彰典礼

为充分彰显优秀学子的卓越风采,发挥先进榜样示范引领作用,进一步激励学生踔厉奋发、勇毅前行,4月2日,文学院参加聊城大学…

沈阳城市学院开展无偿献血活动

本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生…

最新发布

洒脱的爱---浅评《印度合伙人》
2012年的印度,因为卫生巾关税高昂,百分之八十以上的女性无法使用卫生用品。而在大多数人眼里,月经也被当成一种污秽的东西,一个家庭中的女性若处于月经期间就要自动隔离,不准进屋。男主为了妻子的健康,…
聊城大学教科院举办“劳动光荣 由你展现” 线上废物利用DIY活动
为了陶冶同学们的艺术情操,提高同学们的动手能力,倡导废物利用的绿色生活方式,聊城大学教育科学学院于5月10日在线上举办“劳动光荣由你展现”废物利用DIY活动。活动准备前期,活动负责人发布活动通知、创建…
聊城大学教科院举办“给母亲的一封信”家书征文线上活动
为了营造浪漫温馨的母亲节氛围,传播中华民族传统的精髓——孝道,懂得感恩母亲,聊城大学教育科学学院于5月10日在线上举办“给母亲的一封信”家书征文活动。活动前期,由体育部和心理部全体成员在工作群内计…
聊城大学教科院举办“劳有所得 动之以情”线上活动
为了丰富同学们的假期生活,让同学们在家中帮助父母分担家务,提高同学们的劳动能力,聊城大学教育科学学院于5月8日在线上举办“劳有所得动之以情”活动。活动开始前,由活动负责人提前下发通知,保证所有人…
大连生态的背后
按照计划,实践当天,虽然天气畏寒,我们依旧踏着清晨的阳光开始了实践之旅。首先,我们参观了大连市环保局。环保局,作为环境治理与保护的前沿阵地,对于我们研究大连市乃至整个东北地区环境发展具有重要意…
张园珍12月雷阳启航活动心得
张园珍12月雷阳启航活动心得时间飞逝,白驹过隙。11月悄然过去了,进入了2019年最后一个月12月,自从10月份中旬我报名参加雷阳启航活动,到现在也有段时间了,在这些日子里我感觉我收获颇丰。初入大学,肯定有一…
李梦雷阳启航活动总结心得
怀揣着对新生的热情,助人为乐的本能为先参加了本次“雷阳启航”活动,认识了许多志同道合的小伙伴,也给师妹们送去了温暖,带去了力所能及的指引与帮助,希望她们可以在大学焕发光彩。“雷阳启航”活动的开…
百年征程奔小康,一心共筑爱国情——探索记忆,寻找“名”星
“历史长河奔腾不息,有风平浪静,也有波涛汹涌。我们不惧风雨,也不畏险阻。”虽历经百年沧桑,但是风风雨雨都阻挡不了中国的腾飞。如今正是全面建成小康社会的关键时期,全面小康,对每一个中国人来说,蕴…
为才华所累
话说徐文长,一位奇人。作诗、书法、画画、戏剧,样样精通。在文学史和美术史中都有着崇高的地位。他还好谈兵法,积极参与当时东南沿海的抗倭战争,曾入浙闽军务总督胡宗宪幕中,参预机宜,写过两篇对倭作战…
传道授业解惑者
小学时期,学生是处于低年级的状态,必要的知识讲解和指点,是必不可少的,指导者和促进者这一角色,应该更多的发挥教师的主导作用。小学教师要多进行组织和管理活动,使学生们拥有集体意识,懂得合作学习。…