青年是意气奋发的使者,是勘探未来的明星,不断向前路迈进需要有强健的体魄来支撑。为加强同学们锻炼和坚强体魄的形成,近期,外语系于线上开展“展现你我迸发火花”激情对抗赛。以期让同学们能认识到健美操运动带来视觉的冲击与身心的放松。
活动前的准备工作
活动组织者事先说明活动内容,将活动分为两个部分,第一部分是观看健美操视频,第二部分要根据所观看的视频进行练习并将练习内容上传于网上。舞蹈是一门艺术,而舞蹈与运动结合,更加强了对视觉效果的影响力。富有节奏的音乐响起,伴着清脆的鼓点声,脚下迈着有力的步伐,挥洒舒展的手臂,呈现一条优美的弧度。跳动的过程,让人觉得血液沸腾,全身上下的细胞都在跳动,而这样更能达到它促进血液循环和加强新陈代谢的目的。
进行锻炼的好处
视频中演练者用身姿诠释青春的奔放,用热情编织青春的浪漫。他们用简单的技巧,明快奔放的动作,鲜明的节奏感向参加者展示了青春的激情,展示了力与美的结合,赢得了在场观看者们的阵阵喝彩声;演练者身着的明亮的队服彰显健美操的激情与奔放,展现出无穷的活力与坚强,演练者们灿烂的笑容更是征服了全场观看者。劳累渴望清闲,清闲又企望繁忙。与其纠结二者间的联系,倒不如停下思考,用运动充实自己空乏的内心。
活动开展的意义
经过多次不懈的练习,参赛者们都交上了一份份“满意的答卷”,视频中参加者们挥汗如雨的姿态,激情四射的面貌充分展现出外语系学子积极进取、昂扬向上的风采。
青年当有挥斥方遒的意志和携理想前进的初心,更应该有一具强健身体,才能有顽强的毅力对抗无数的困难和挫折。本次活动的开展,不仅仅是给大家提供放松身心的机会,而是让同学们养成锻炼身体的意识,需知健康体魄的重要性。愿大家不断提升自己,帮助自己达到理想的彼岸。
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