生命科学学院举办朋辈心理辅导训练营活动

为了营造积极向上的团体氛围，提高各班心理委员的工作能力，促进心理健康教育工作的有序开展，生命科学学院于4月21日起至5月底开展了朋辈心理辅导训练营活动。

活动分为三个部分。首先，各班心理委员通过中国大学MOOC平台进行线上培训。培训以理论知识为基础，从什么是心理问题、心理问题的分类等方面入手，系统地为心理委员们讲解了专业的心理知识。培训过程中通过列举许多发生在大学生身边的真实案例，向各班心理委员讲述了如何判断心理问题、进行心理辅导时需要注意的事项等。培训结束后，各班心理委员进行了测试，并且取得了优秀的成绩。随后，各班心理委员撰写并分享了自己的学习心得。心理委员们表示收获颇丰，更加明确了自身的工作职责，并对心理辅导的知识有了进一步的了解。最后，学院经过推荐、中心复核、答辩等形式，评选若干位“优秀心理委员”。

此次活动使各班心理委员掌握了多种调节情绪的方法，为大学生有效识别和预防心理问题奠定了良好的基础，让心理委员们懂得了如何协助班内成员调节、改善和稳定自身情绪，也使他们能够更好地在班级中发挥助人作用。

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