“珍爱生命，悦纳自我”

2020年5月26日16：00—16：30，我院地质类19-6班于博学楼四开展了以“关爱生命，悦纳自我”为主题的班会。此次班会的目的是通过班会让同学们认识生命的重要性，让同学们正确地审视自我、悦纳自我，并且学会缓解考试周的焦虑。因为疫情影响本次班会采用线上线下结合的形式，线上分享占了较大部分比重。

首先，心理委员以几个疫情期间发生的感人故事开启关爱生命部分，邀请同学们分享自己经历的相关事件，分享对这次疫情的感受。接着，心理委员播放舒缓的音乐，调整班会节奏，让同学们沉静下来，引导同学们进行自我审视。最后，心理委员鼓励同学们努力复习，争取在接下来的考试中取得好成绩。班会结束后，心理委员在班群里给同学们分享了心理公众号里面一些悦纳自我的相关资讯以供阅读。

通过此次班会，同学们对自我的认知和定位变得更加准确，对“珍爱生命，悦纳自我”这两个词也有了更加深切的体会。班会圆满成功。取得了很好的效果。

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