当前位置: 主页 > 校内新闻 >

聊城大学教科院观看从“心”开始 用“心”应对大学生返校心理调试讲座

来源:聊城大学教育科学学院 作者:郭青青 李静

为了疏解同学们在疫情期间可能产生的心理压力,帮助同学们尽快地适应疫情防控常态化的校园生活,聊城大学教育科学学院于9月10日在4C221观看从“心”开始,用“心”应对大学生返校心理调试讲座,讲座由聊城大学心理健康教育与咨询中心主任赵富才教授担任主讲人。

本次讲座活动采取线下与线上直播同时进行的方式,围绕“疫情防控常态化下大学生返校复学心理调适”展开。赵富才教授提出“八个锦囊妙计”,结合生动有趣的生活实例为同学们认真剖析,深入浅出。主讲人以情绪的认知、接纳、调控为出发点,将心理学理论研究与现实生活融合,对同学们返校后各种心理状态进行分析对比,提出具体可行的方法,帮助同学们解决心理变化问题。以人际关系为切入点,详细介绍“人际交往三件宝”,用幽默风趣的小故事简化理论结果,希望同学们能够重塑人际关系,调节线上与现实人际关系的处理方式。赵富才教授鼓励同学们树立正确目标,制定合理规划,做好时间管理,塑造阳光心态,并叮嘱同学们以正确的方式对待心理变化,采取适当的手段解决心理问题。

本次活动的成功举办,让同学们学到自我调控心理、保持良好心理状态的方法,也了解到心理健康对大学生活的重要性,让同学们以积极健康的心态迎接新学期的学习与生活。(通讯员 郭青青 李静)

http://www.dxsbao.com/xiaonei/322002.html 点此复制本页地址

相关内容

三八传情舒鹤颜,暮年岁月绽春妍

2025年3月8日上午,中国矿业大学力学与土木工程学院5·12青年志愿者协会组织志愿者来到了九如城康养中心,开展“三八传情舒鹤颜,暮年岁月绽春颜”暖心活动并完成挂牌仪式。本次活动旨在与三…… 唐湛 中国矿业大学力学与土木工程学院查看全文 >>

糖串墨香暖桑榆,矿大力土青协情满康养院

图为志愿者和老人共同完成作品图为志愿者与老人共同展示作品图为志愿者和老人们展示自己的水墨画老人兴高采烈地展示着自己制作的糖葫芦2024年12月7日上午9时,中国矿业大学力学与土木工程学…… 梅岚翕 中国矿业大学力学与土木工程学院查看全文 >>

金山街道开展多彩重阳节活动:传承敬老爱老,点亮文明新风尚

制作扇子现场老人们展示学生所赠送礼物活动人员合照金秋送爽,丹桂飘香,在一年一度的重阳节之际,金山街道为了弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德,特举办了“情满金秋爱在重阳”暨金山街…… 姜宛廷、鲁涛、高 中国矿业大学力学与土木工程学院查看全文 >>

重阳繁花献爱心,矿大力土青协手工共筑暖情院

图为志愿者到达敬老院。志愿者们正聚精会神地聆听老人的心声。图为志愿者与老人交流沟通。图为志愿者同老人们集体合照。2024年10月13日上午9时,中国矿业大学力学与土木工程学院5·12青年志愿…… 王加冠 中国矿业大学力学与土木工程学院查看全文 >>

矿大力土青协志愿者爱洒养老院,志愿传温情

为弘扬“尊老、敬老”的中华传统美德,让孤独老人们在和同学们的亲切互动中体会到温馨的气氛和关怀,9月18日,中国矿业大学力学与土木工程学院5·12青年志愿者协会组织志愿者前往九如城康养…… 王加冠 中国矿业大学力学与土木工程学院查看全文 >>

中国矿业大学力土青协协办开展“科技·未来N次”第四届徐州青少年机器人大

图为大赛活动宣传海报图为队长高健超带领队员宣誓图为比赛现场图为志愿者合影为了激发创新思维,加强团队合作,点燃青少年的科技梦想,中国矿业大学力土学院青协于8月24日在三胞国际广场…… 曹欣阳 中国矿业大学力学与土木工程学院查看全文 >>

推荐内容

信阳师范大学教育科学学院23级心理学二班召开团支部组织生活会

为了开展团员教育评议,提升团员思想认识,加强团支部建设。3月9日,教育科学学院心理学专业2023级2班团支部于线上成功召开组…

江苏科技大学:“邻里工匠”学雷锋,敬老人志愿服务

2025年3月10日,江苏科技大学海洋学院“邻里工匠”学雷锋志愿团赴怡康养老院,为弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,…

湖南科技大学商学院青年志愿团陪伴事实孤儿活动:用爱陪伴,温暖孤星

2025年3月至6月,湖南科技大学开展陪伴事实孤儿活动,通过长期陪伴事实孤儿,进行定期的交流与相处,为他们提供生活及情感上的…

承雷锋精神,访八号门旧址————雷锋月系列志愿服务活动

为引导广大青年学生传承雷锋精神,展现志愿力量。2025年3月5日,徐州工程学院机电工程学院团委组织志愿者前往“八号门事件”旧…

机电学子志愿行,地铁传递雷锋情———雷锋月系列志愿服务活动

在第62个学雷锋纪念日到来之际,徐州工程学院机电工程学院青年志愿服务中心的志愿者们用实际行动传承雷锋精神,于3月5日徐州…

最新发布

学习百年党史,传承红色文化
(通讯员:朱士跃)为了解党的历史与其背后的艰辛,深入学习红色文化,探索红色精神。江苏科技大学理学院应物共青团于2020年8月4日开展“青年红色筑梦之旅实践团”暑期社会实践活动。由于疫情原因,活动分别在…
红色血液注入脱贫攻坚的骨干
社会调查实践是一个大学生了解社会生活,洞察社会问题的绝佳窗口。通过参加社会实践,身处象牙塔的大学生们更能置身于复杂多变的社会,见识生活中更真实的一面。此次暑期,我有幸参加了本学院的暑调活动,通…
聚沙成塔 点亮繁星
聚沙成塔点亮繁星——聚沙“愿予必成”云支教队一场突如其来的疫情打破了以往的计划,疫情限制了我们的行动,但是限制不了我们的思想。暑期支教队队员们,一改常态改变以往线下支教的方式,采取云支教的方式…
设计学院召开2020级专升本迎新动员大会
为切实做好迎接阳光学院2020级数字媒体技术专升本新生的工作,把迎新工作的各项安排落到实处,确保迎新工作圆满完成,在此设计学院于9月9日晚上,在五期人1-西3召开迎新志愿者动员大会。设计学院团委书记兼办公…
南师大学子返家乡||氤氲茶香助脱贫助力贵州脱贫!
“氤氲茶香助脱贫”——大学生暑期社会调研为深入了解家乡的脱贫发展现状,将所学所用通过社会实践转化为可用的建议反馈给家乡。南京师范大学计算机科学与技术学院的氤氲茶香助脱贫调研小分队围绕主题“在政…
“职”为你而来——湖南农业大学水利与土木工程学院2020届毕业生参加中国水利水电第八工程局
“职”为你而来——湖南农业大学水利与土木工程学院2020届毕业生参加中国水利水电第八工程局有限责任公司专场招聘会水利土木学院宣传部袁慧为招揽2020届优秀毕业生人才,满足毕业生择业就业需求,9月9日下午,…
江苏学子三下乡:人心齐聚防疫始,彼时西湖景色归
江苏学子三下乡:人心齐聚防疫始,彼时西湖景色归中国青年网盐城8月20日电(通讯员丁浩)8月12日,为帮助景区疫后恢复振兴,提高其创新程度,苏州大学应用技术学院智数先锋团队来到了江苏省扬州市瘦西湖景区,…
苏州学子三下乡:景区疫后复振兴,智能互联来助力
苏州学子三下乡:景区疫后复振兴,智能互联来助力中国青年网盐城8月28日电(通讯员刘雨生包涵陈琛)8月12日,为助力旅游景区复工,帮助景区响应国家政策,探究疫情后景区智慧化建设与发展与景区提高现有的“互…
“情进社区 爱满夕阳”武汉铁院学子在行动
为落实大学生志愿服务的实践精神,用实际行动弘扬志愿服务精神,积极响应“小我融入大我,青春先给祖国”为主题的大学生三下乡社会实践活动,8月23日武汉铁路职业技术学院“邻里守望情暖社区”大学生志愿队共…
武汉铁院学子三下乡实践行:爱满夕阳 情进社区
为落实大学生志愿服务的实践精神,用实际行动弘扬志愿服务精神,积极响应“小我融入大我,青春先给祖国”为主题的大学生三下乡社会实践活动,8月23日武汉铁路职业技术学院“邻里守望情暖社区”大学生志愿队共…