朱德曾经说过“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才能不生锈。”9月9日15:00，外语系于线上举办了“我运动，我健康，我快乐”活动，为广大学生提供了一个运动平台，及时锻炼身体，同时为即将到来的体测做好准备。
为鼓励越来越多的同学们加入到运动的行列，活动开始前体育部进行了大力宣传。看着群成员不断增加，可以看出同学们对体育运动的喜爱及重视。活动伊始，同学们进行有序签到。之后，相关人员将本次活动的视频发至群中，并让同学们观看视频后选择一种运动拍摄视频上传至群中。
由于本次活动在线上举行，因此发布的视频难度都不是很大，方便同学们在寝室完成。考虑到同学们距上一次参加体育活动可能已经过去一段时间，相关人员还告诉同学们要做一下拉伸，并向同学们讲述了注意事项，在运动的同时也不要伤害到自己。但这些视频依然可以起到让学生锻炼的目的，效果很好。希望同学们能在规定时间内完成任务，并积极配合工作人员的工作。
同学们观看完视频后，就开始着手准备自己的视频了，并且积极上传视频及图片。从视频中可以看出他们努力运动后的汗水，那微湿的刘海是他们运动的结果，是努力后的幸福。在视频结尾依稀可以听到他们的喘气声，那正是他们积极参与体育运动的表现。但是这也从侧面体现出疫情期间同学们都松于锻炼，平时缺少体育运动，才会稍微运动一下就气喘吁吁。希望同学们积极参加体育运动，还可以强身健体。
健康来自运动，生命来自运动，一切想要的东西都要运动。由此可知运动对生命的重要性，也希望同学们不论何时都不要忘记运动的意义。请热爱运动，珍惜健康，然后再好好地创造并享受自己绚丽多彩的人生。
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