当前位置: 主页 > 校内新闻 >

探索内心 直面自我——材科1801班心理班会顺利开展

来源:武汉理工大学材料科学与工程学院 作者:蔡耀南

为缓解班级同学学习生活压力和疫情过后的焦虑情绪,促进同学们了解自我,10月25日晚上六点,材科1801班在爱特楼303教室开展以“探索内心直面自我”为主题的的心理班会。本次班会由心理委员成禹主持,材科1801班全体同学参加。

班会开始时,心理委员进行了一个心理小游戏来活跃班级氛围——同学们在每张卡片上写下自己的几个特点,然后主持人随机抽取几张,再念出卡片上的内容,而同学们需要根据他所描述的个人特征来猜出这个人是谁。大家展开了热烈的讨论,像侦探那样在信息中寻找蛛丝马迹来猜出对应同学的名字。这个活动加深了大家对身边同学的了解,提高了班级凝聚力。

紧接着,围绕“疫情后的大学生活”和“相信内心的价值”两个主题,同学们观看了两段视频。其中后者来自一个泰国广告,大家在被主人公浮夸的演技引得开怀大笑的同时也意识到,不畏别人异样的眼光坚持做自我才能寻求内心真正的价值。

班会的第三部分是同学们根据自己的情况画出“能量甜甜圈”——在三个同心圆中分别展示“我有什么”、“我是谁”、“我能做什么”的内容。待大家完成后,心理委员邀请朱泓熹同学、刘绿同学上台分享。通过这一环节,同学们对自己有了更清晰的认识,也知道了在以后的生活中应该从哪些方面提升自我。

随后,大家在明信片上写下鼓励的话语,由心理委员收齐再随机分发给同学们,以此传递积极的心态。最后主持人对班会进行总结,全体成员合影留念,至此班会圆满结束。

此次班会促进了疫情后同学们的交流,让大家在欢声笑语中排解压力认识自我,让心理健康教育走进班级。

http://www.dxsbao.com/xiaonei/325624.html 点此复制本页地址

相关内容

沈阳城市学院第八届环境文化节 表彰大会圆满落幕

为深化生态文明教育,引导师生树立环保理念,以实际行动践行绿色发展理念,助力校园文明建设,4月16日下午,沈阳城市学院第八届“绿岛春‘锋’行,美景共绘就”主题环境文化节总结表彰大…… 沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>

《苍茫的天涯是我的爱》全国路演 沈阳城市学院站完美收官

本网讯(校团委李家毅)2025年4月21日17时30分,公路喜剧电影《苍茫的天涯是我的爱》主创团队受邀现身沈阳城市学院绿岛讲堂,举办校园路演活动。导演陈孝良携演员曾毅、周奇、赵海燕、张智超…… 沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>

沈阳城市学院举办康师傅主题活动 青春活力点燃赛场

本网讯(校团委张嘉琪)为丰富校园生活,增强学生体质,培养团队协作精神,深化校企合作,2025年3月21日15时,由康师傅独家赞助的篮球总决赛于沈阳城市学院玫瑰园篮球场圆满举办。此次活动…… 沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>

“青春为中国式现代化挺膺担当”沈阳城市学院2025年寒假社会实践活动圆满落

本网讯(校团委李家毅张嘉琪)为进一步学习党的二十大精神、贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想,鼓励沈阳城市学院学子积极参与到各项社会实践活动中去,践行沈阳城市学院“我行…… 沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>

沈阳城市学院第十三届“雄辩绿岛” 青年辩论赛半决赛圆满落幕

本网讯(校团委李家毅)2025年4月9日13时,沈阳城市学院第十三届“雄辩绿岛”青年辩论赛半决赛于我校建工楼410教室成功举办。参赛双方分别为正方商学院与反方文化与传播学院,五大学院的学生…… 沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>

沈阳城市学院开展无偿献血活动

本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生纷纷踊跃参加,用热血传递爱心,以行动诠释担当。为确保此次…… 沈阳城市学院 沈阳城市学院文化与传播学院查看全文 >>

沈阳城市学院开展学生干部素质拓展活动

校团委(本网讯李家毅)为进一步提升我校校学生会学生干部的综合素质,加强团队协作与凝聚力,2024年11月13日13时,校团委于我校三期操场开展学生干部素质拓展活动,此次活动由文体部策划筹…… 沈阳城市学院 沈阳城市学院查看全文 >>

“青春为中国式现代化挺膺担当”2024年暑期社会实践活动圆满落幕

本网讯(校团委潘姝宁李家毅张冰)为进一步学习党的二十大精神、贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想,2024年10月22日,沈阳城市学院2024年“青春为中国式现代化挺膺担当“暑期社会实…… 沈阳城市学院 沈阳城市学院查看全文 >>

推荐内容

跨界融合,智创未来!第十五届三创赛决赛圆满落幕

4月19日,第十五届全国大学生赞助,至名集团运营总监王超、湖南贸泡网络科技有限公司总经理王志开,湖南科技大学电子商务“创…

武汉理工大学马克思主义学院协助开展学校第十三届“书香润理工·数智启未来

马克思主义学院协助开展学校第十三届“书香润理工·数智启未来”世界读书日活动“最是书香能致远”,为营造馥郁读书氛围,鼓…

领航之声,逐梦同行——武汉理工大学马克思主义学院师生参加青山区钢花村

领航之声,逐梦同行——武汉理工大学马克思主义学院师生参加青山区钢花村街道“听总书记的话·永远跟党走”主题活动为深入学…

赓续红色血脉,共谱时代新章——纪念遵义会议召开90周年系列宣讲活动圆满收

由南京审计大学“澄园先锋”红色志愿宣讲团与澄园书院学生党建工作中心联合主办的纪念遵义会议召开90周年系列宣讲活动圆满收…

“青艾揉春韵,信息传古今” —— 通信与信息工程学院弘扬传统文化活动圆满

“青艾揉春韵,信息传古今”——通信与信息工程学院弘扬传统文化活动圆满举办通信与信息工程学院青年志愿者协会为增强大家对…

最新发布

柳陌露凝霜,真情暖重阳
柳陌露凝霜,真情暖重阳10月25日早上九点至下午三点,,在重阳节这一传统节日里,伴随着明媚的骄阳,常熟理工学院红十字会的小伙伴们来到了位于常熟市的虞福家园敬老院,举办了服务敬老院活动,为敬老院的老…
“你好,大二”——资源学院召开2019级年级大会
10月25日晚,资源学院于博二C101举行了2019年级大会,参与本次会议的有资源学院党委副书记罗育超、19级辅导员赵亚平老师、19级兼职辅导员李洋老师以及19级全体同学。本次大会由赵亚平老师主持。会议伊始,由赵老师…
经管学院学生党员发掘先进小分队开展“注重人性关怀,深入社会实践”养老敬老活动
为响应习近平同志在厦大经济系与青年师生座谈提倡年轻人要“自找苦吃”,强调做人做事要“注重细节”的伟大号召,教导青年学生牢记“要给书本上的知识‘挤挤水’,才能得到知识‘干货’”,“只有和群众实践…
生命科学学院举办我爱我“家”,我晒我“家”宿舍评比活动
生命科学学院举办我爱我“家”,我晒我“家”宿舍评比活动为了加强宿舍管理,推动宿舍文化建设,改善宿舍环境,营造文明、尚学、安全、和谐的宿舍氛围,进一步提高学生“宿舍是我家,文明靠大家”的意识,生…
山东大学学生安管会纳新暨百团大战顺利进行
2020年10月24日,学生安全管理委员会纳新活动在山东大学洪家楼校区顺利举办,10月25日,学生安管会于中心校区进行纳新工作并顺利落下帷幕。纳新的准备工作(图为洪家楼校区展台)江山代有才人出,招新换届易新颜…
2020年社会实践活动
2020年寒假回访母校2020年1月24日,我们作为西北农林科技大学的学子,怀着激动的心情,走向了甘肃省武威市第一中学,进行母校回访。本次回访母校的主要成员有:靳梦洁、张爱军、刘大旭、王玉婷、杨仪、刘永霞、…
2020年回访母校活动
2020年寒假回访母校2020年1月24日,我们作为西北农林科技大学的学子,怀着激动的心情,走向了甘肃省武威市第一中学,进行母校回访。本次回访母校的主要成员有:靳梦洁、张爱军、刘大旭、王玉婷、杨仪、刘永霞、…
伟人故里 庄严宣誓
(通讯员呼延昊锐郭如诗)晨光熹微,微露沾襟。正值志愿军入朝抗美援朝70周年之际,湘潭大学碧泉书院·哲学与历史文化学院全体预备党员前往韶山市韶山冲,走进伟人故里,进行入党宣誓。10月24日清晨,在专职组…
佳节重阳,青春绽放
佳节重阳,青春绽放西桥村村主任助理作者:杜运田/文张俊欣/图联系方式:18829546773佳节又重阳,支教正当时。2020年10月25日,西桥村村主任助理白洁及支教小老师们前往邰城家园社区开展主题为“九九重阳节,情系西…
第七届化生青协第一次全体大会召开
2020年10月25日晚上七点,第七届化生青协第一次全体大会在理学院312召开。出席本次大会的有:院团委书记、化生青协指导老师晏泽夫,秦磊导员,黄崇鑫主席,文丽梅副主席,以及各部部长、副部、干事等等。两位主…