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【学院风采】走好求职第三步·求职心理重调适——淬炼商学院2017级工商管理专业求职技巧系列

来源:重庆邮电大学移通学院淬炼商学院 作者:淬炼•国际商学院

为了帮助学生调适求职过程中遇到的心理问题,拥有良好的心理健康状态,助力学生正确择业与顺利就业,淬炼商学院2017级工商管理专业5-8班于2020年11月5日中午12点在5103开展了以“走好求职第三步·求职心理勤调适”为主题的求职技巧系列主题年级会,参加本次会议的有辅导员王玉勤老师、2017级工商管理专业5-8班全体同学。

求职心理早关注问卷调研重摸排

开学前,辅导员王玉勤通过问卷调查、线上谈心谈话等方式进一步摸底学生就业意愿、了解学生就业想法,提早关注学生求职心理,注重调研摸排情况。本次发出问卷239份,收回问卷239份,经调研了解到学生有一部分就业压力来源于家庭,有74.6%的家长有与学生沟通以后的工作问题,25.4%的家长未与学生沟通过以后的工作问题。对自身就业情况,从自我心理认知层面,63.31%的同学感觉还需要努力才能实现就业,15.32%的同学认为有目标,但需要运气才能成功,13.71%的同学认为很迷茫,没有什么想法,7.66%的学生认为就业之路一帆风顺。 大部分同学对自我有客观认识,但也有少部分同学迷茫,缺乏信心。

求职心理重调适客观评价树自信

年级会上,辅导员王玉勤结合同学们的心理状况,谈到大四毕业生普通存在的心理状态并对其原因进行分析,并指出只有客观自我评价,发挥自身优势,才能在求职过程中更加自信的展示自己。会上,王玉勤老师结合自身心路历程,引导同学们摆正心态,既要看到自身优势,也要意识到不足。在讲到求职心理的三个阶段:疲劳期、失落期、憧憬期时,希望同学们在求职过程中从自身情况出发,并将眼光放长远,保持求职热情,延长憧憬期。建立先就业、后择业的观念,善于分析失败原因,缩短失落期,更好的发挥自己的优势,在实战中提升。同时交给同学们一些常用的心理调节方法,如自我转换法、自我适度宣泄和自我慰藉法等。同学们听得聚精会神,积极踊跃地表达自己的看法。

本次年级会帮助同学们正确看待求职心理,学会客观认识自己,拥有良好的心态是成功的基本条件,希望同学们以更加饱满的热情和信心迎接未知挑战,以梦为马,以汗为泉,遇见更好的自己。

淬炼商学院2017级工商管理专业供稿

(撰稿:曾琬晶 拍摄:王明江)

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