本网讯（通讯员 余紫薇）“强身健体，锻炼好身体，拥有好精神！”11月18日早，天刚蒙蒙亮，环工2001班于北苑操场集合开展特色晨跑活动。
据了解，该晨跑活动是由班长李潇潇提出，班委组织，全班参与。李潇潇表示，当下流感横行，健康的身体是好好学习的基础，这样的集体锻炼活动，不仅能锻炼学生身体，而且有利于提高班级凝聚力。
晨跑由心理委员蓝星宇带队，刚开始跑步速度较快，队列中传出了沉重的喘息声，蓝星宇减慢速度，以更为平缓的速度前进，他表示：“第一次晨跑主要是让同学们适应，慢慢养成锻炼的习惯。”
三圈晨跑结束后，团支书恩沙尔带领学生们做拉伸运动，舒缓肌肉紧张。在他的带领下原本气喘吁吁的学生变得平静下来，拉伸结束之后是自由活动时间，李潇潇鼓励学生们自己带跳绳，羽毛球等运动器材，让自由活动的时间变得更加丰富充实。
“我平时不爱运动，所以有些缺乏锻炼，虽然这次晨跑让我感觉很累，还出了很多汗，但是像这样集体锻炼的机会还是非常难得的，多活动活动挺好的，我希望能一直坚持下去！”活动结束后，学生钟语童边擦汗边表示。
“今天是第一次晨跑，还有一些做的不完美的地方，也有同学不是很适应，但是相信多锻炼几次后，同学们的身体素质能越来越好，我们这个活动也能开展的越来越好。”李潇潇总结道。
http://www.dxsbao.com/xiaonei/329469.html 点此复制本页地址
