2020年初,一场突如其来、爆发性的新冠疫情使得同学们居家隔离,阻隔了同学们的返校之路,也带来了或多或少的心理困扰。本次班会主题为“疫后心情,为心赋能”,旨在通过互动、简明扼要的视频等方式,引导大学生了解自我内在、明晰自己在成长发展路上拥有的社会资源,解决眼前迷茫,确定自我发展规划,达到拥有良好学习生活计划的目的。本次班会于12月10日下午在物流学院308教室召开,由心理委员陈歆艺同学主持。

本次班会活动主要包括三个环节:“信息卡猜猜猜”、“把握心态,发现自我的正能量”、“能量甜甜圈”。第一个环节主要形式为同学们写下认为可以形容自我的特征,汇集后由其他同学猜测信息卡主人的身份,由此使同学们发现自我与认识到自己在他人眼中的形象,更清晰地认识到自我。第二个环节主要形式为心理委员播放生动形象的视频,以轻松愉悦的环境氛围使同学们放松心态,正确对待疫情中出现的心理小问题。最后一个环节通过画图的方式,是同学们发掘社会与自身强大的力量支撑,以更好的状态面对未来的各种挑战。

班会的最后,陈歆艺同学总结了心理问题的出现与调节,以简洁明了的方式告诉同学们面对心理问题时的心态,为心赋能。
(文/覃丽顺 图/李妮妮 )
http://www.dxsbao.com/xiaonei/333027.html
点此复制本页地址
八月九日,青春之声社会实践团在大学生志愿者三下乡社会活动中来到了青岛市市南区五四广场,《青春》中说到:“吾愿吾亲爱之青年:以青春之我,创建青春之家庭,青春之国家,青春之民族……
山东理工大学化学 山东理工大学化学化工学院青春之声实践团查看全文 >>
八月八日,青春之声社会实践团在大学生志愿者三下乡社会活动中来到了山东青岛胶莱街道,对胶莱街道的红色教育基地进行走访和参观。红色教育基地主打的就是充满革命精神和斗争历史的小型……
山东理工大学化学 山东理工大学化学化工学院青春之声实践团查看全文 >>
八月七日,“青春之声”社会实践团来到了胶东红色文化博物馆,对其创办者马玉宝老师进行采访学习,以求了解红色文化,学习红色文化,宣传红色文化,旨在响应习总书记“做理想远大、信念……
于俊汝 山东理工大学化学化工学院青春之声实践团查看全文 >>
青春之声实践团来到青岛市胶州的烈士陵园参观。有许多事虽发生过,却会随时间慢慢被遗忘;有些人虽扬名一时终究被历史浪潮淘去。然而,时光却将烈士载入史册而名垂千古。当双脚迈入那个……
于俊汝 山东理工大学化学化工学院青春之声实践团查看全文 >>
八月五日,青春之声社会实践团采访的主题是自然资源与经济发展。自然资源环境与社会经济发展之间的关系十分密切。一方面环境是经济和社会发展的重要约束条件,另一方面,社会经济发展对……
于俊汝 山东理工大学化学化工学院青春之声实践团查看全文 >>
八月四日,青春之声社会实践团采访的主题是关于国家安全方面。国家安全是国家的根本所在,国家和集体的利益高于一切,国家安全是我们每个公民安全的保证,有国才有家,我们应当加强国家……
于俊汝 山东理工大学化学化工学院青春之声实践团查看全文 >>
八月三日,青春之声社会实践团采访的主题是关于二十大中的文化和国家安全方面。国家高度重视文化建设,建设社会主义文化强国,激发全民族文化创新创造活力,更好构筑中国精神、中国价值……
于俊汝 山东理工大学化学化工学院青春之声实践团查看全文 >>
八月二日,“青春之声”实践团到达山东省青岛市。天气晴朗,阳光明媚。今日要采访的主题是:如何看待巴黎和会。1918年巴黎和会的谈判失败,导致我国被迫签订不平等条约,也正是这一谈判的……
于俊汝 山东理工大学化学化工学院青春之声实践团查看全文 >>