(通讯员:程媛媛)为积极响应团中央、全国学联的号召,关注学生心理健康,提高学生心理素质,5月22日,“畅想未来,拥抱自我”文学与新闻学院5.25心理健康月活动于北青篮球场成功举办。
品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜温情。“丝语”传递爱与温暖,舒缓忙碌生活中的心理压力。参加“丝语传情”活动的同学们执笔在红丝带上写下自己的心事,不论是开心或是忧愁,还是平淡的小心事都随着红丝带飘在这阵阵微风中。“人间处方”设置爱情、学业、人际交往三项内容,卡牌内容皆寓意着生活美好、万事顺遂。同学们通过趣味卡牌游戏放松身心的同时,也在其中调整心态,积极面对未来。信手涂鸦解烦忧,心底无忧天地宽。“面具涂鸦”主要鼓励同学们敢于用多种方式表达自己的内心世界,直面焦躁和烦恼,分享轻松和喜悦,拥抱健康生活。活动现场,同学们拿起白色的面具,跟着内心的情绪为它们涂上斑斓的色彩。
畅想未来,拥抱自我,本次心理健康月活动紧紧围绕了解自我,悦纳自我;接受他人,善与人相处;热爱生活,乐于工作和学习;能协调与控制情绪,心境良好等方面开展。20级本科生沈优璇感悟道:“岁月轻浅,心系美好。成长路上,我们需要一个情感发泄口,去平衡心理,适应变化。我们更应坚定信念、勇敢前进,以良好的心理品格建设祖国的未来。”
(责任编辑:朱琴琴)
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