9月19日天气晴，同学们对军训的热情依旧。
军训在7：30准时开始，第一项一如既往——站军姿。在经历了前一天的40分钟的军姿后，同学们的意志力都得到了很大的提升，高教官要求的站20分钟，均出色的完成，站军姿结束后，复习了前几天的课程。
下午开始正步的学习。走正步，先从腿部动作开始练习，先给腿部定位，之后开始练习，练习中高教官特意将方队领到阳光处，磨练的意志。由于腿部的练习时间长，再加上烈日的照射，同学们训练难度大大提高，甚至有一列因为站不稳，被罚了30个俯卧撑。虽然腿部练习和摆臂练习持续时间长，但是同学们均坚持了下来，同学们的意志再一次增强了。另外，练习的过程中，高强教官使用喇叭重复着1、2，为同学们把握节奏。
临近结束时，赵辅导员告诉同学们后天的中秋节中午会发月饼，下午将会休息，想家的同学可以给家里打个电话，晚上将有节目汇演，对此同学们十分期待。
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