当前疫情防控形势严峻,疫情防控期间,校园处于封闭状态。为加强同学们心理健康教育,深入了解我院学生心理健康状况,加强对学生的心理疏导,外国语学院2021级特此开展“释放‘心’活力,一起向未来”心理健康趣味活动。
塑胶操场上的“毛毛虫竞速”比赛使得同学们在忙碌而又紧张的学习之余,舒缓身心,劳逸结合;在同学们心理健康教育与指导中心的参观过程中,同学们通过讲解,明晰了自身心理健康状况,就如何进行心理危机干预有了初步了解;心理班会上,同学们通过讲解与视频,学习了心理健康知识,直面感受到心理健康教育的重要性。
倡导和谐心态,崇尚健康心理。本次活动的开展不仅提高了同学们的心理调适合能力,还更好地帮助同学们学会合理舒缓紧张情绪,以更加积极、阳光的心态迎接每一天,关注心灵,点燃激情,增强自信!
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