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悦跑达人|余航宇:热爱我的热爱

来源:阳光学院儿童发展与教育学院 作者:儿发学院团委学生

余航宇,男,共青团员,阳光学院儿童发展与教育学院2021级应用心理学1班学生 一直想要找出一句话来表达我对长跑的态度,直到我看到这句话“热爱我的热爱”。浓厚而强烈,我对长跑的态度就是这样。 我的长跑生涯从入伍开始,因为肥胖,在班级里第一次摸底测试中,我是3公里跑15分钟的“吊车尾”。从那以后,我便成为了每次考核的重点帮扶对象,每一次都是战友们连拖带拽将我拉入及格线内。可是我的班长没有放弃我,每天晚上在熄灯后带着我加练减脂,白天单独训练。他和我说,“跑步是最简单的运动,不需要反应,不需要协调,不需要智慧,只需要意志,我相信你的意志。”就这样,慢慢的,我从3公里15分钟的吊车尾,成为了11分钟的排头兵,3公里、5公里、10公里、20公里、50公里,我爱上了长跑,这份爱是永恒的,一但迈开脚步,就不会停下,退伍后,虽然伤病让我不能继续大里程的长跑,但我依然会以5到15公里的小里程来继续享受它给我带来的快乐。 运动会时,我的同学和我说,我的跑步节奏很怪,好像越跑越快,从不分配体力。这正是长跑的乐趣所在,没有既定的公里数,没有既定的时间,没有既定的节奏,跑到不想再跑,当然也就不需要分配体力,每跑一步都是全力以赴,每多一步都是超越自我,突破不可超越的极限,打破不可逾越的边界,感受汗水滴落,这正是长跑的乐趣。 来到阳光学院后我依旧坚持着跑步,早晨奔跑在操场上伴随着微风,不仅可以锻炼身体,还可以良好的作息习惯,放松自己的心情。除此之外,我还积极参与了阳光学院组织的晨跑与“悦跑排位赛”等活动,认识了许多同样热爱运动的人。 爱上长跑后,我们就成为了跑步的传道者,我希望用行动改变身边的人,希望更多的人加入进来,一起流汗,一起奔跑,每一次跑步,都好过原地踏步。晨曦初露,生命不息,运动不止。晨跑还在继续,在青春的路上,我将按照计划继续实行,用饱满的热情对待每一次的长跑。

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