新学期开始,为更好关注大学生心理健康状态,提高大学生抗压能力和心理调适能力,公共管理学院大学生心理自助中心于2月25日至3月13日举办 “春日阳光”观影和影评书写活动,让同学们通过观看心理疗愈类电影并写下观影感受的过程中,了解社会中存在的各种心理现象,并且更加关注自身的心理感受,重视自身心理健康。
为提高本次活动疗愈大学生心理的效果,心自助策划团队精心筛选心灵治愈类电影,为同学们选择影片提供参考。经过活动前期的广泛宣传,各年级学生积极报名参与。
为提高活动评比的公正性,组织方对同学们的影评作品进行了匿名处理。七名评委按照评分标准,从主题、内容、创意、语言和情感五个维度对作品进行评价,每个作品的分数取七名评委打分的平均分,最终有十二名同学获奖。
本次活动不仅让同学们缓解学习压力,更加关注自身的心理健康,还锻炼了同学们的写作能力和语言表达能力,使同学们有机会通过文字与自己的心灵沟通交互。此次活动的成功举办让同学们对自己的心灵进行全方面的诊疗,为同学们迎接新学期的挑战奠定良好的心理基础。
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