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户外锻炼 跑向未来

来源:河南师范大学社会事业学院 作者:麦田创客

户外锻炼,跑向未来

大学生创业就业训练营 梁玉格

凛冬散尽,春暖花开。为让大家享受更加健康的生活,在学习或工作之余得到跑步的乐趣,我校大学生创业就业训练营于2022年3月23日至3月25日,面向全体在校生举办“跑向健康,跑向未来”户外锻炼活动。

本次活动采取线上打卡的方式来记录每个人的运动成果,参与者每天应跑两圈以上,即打卡运动的软件上米数要超过八百米。每个人将备注好自己名字和学院的解图发到活动群的相册中,并附上一张运动时的照片。活动最后大创将会对符合要求的同学给予奖励,并将优秀照片在官Q上展示。

活动期间,每天都会有很多像风一样的同学,他们拿着手机奔跑着,出现在学校的各个区域。最热闹的还是操场跑道,同学们听着音乐,互相鼓励,和朋友一起完成今日运动。在跑步的过程中,我们走出室内,走出网络,走向自然,在锻炼的同时,感受自然,欣赏校园内的春色。

活动最后汇总发现,参与者含各个年级,大多数同学超额完成打卡,每天消耗大量卡路里。由此可见,我校大学生喜爱运动,亲近自然。本次户外活动得到大家积极的响应,不仅仅是因为跑步是同学们缓解学习和生活压力的方式,还与社团充分利用官Q等渠道进行宣传密不可分。

生命不息,运动不止。“跑向健康,跑向未来。”活动调动起同学们参加体育运动的积极性,让运动成为校园里一道特别的风景线。除此之外,有越来越多的同学受到影响,开始在合适的时间进行体育锻炼,养成健康良好的生活习惯,在青春时代尽情的挥洒汗水,向前奔跑!

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