化学学院2003班五月团日活动圆满落幕
（新闻中心消息通讯员肖金莲）5月14日晚，化学学院2003班团支部于逸夫化学楼H237开展了以“与压力共舞”为主题的团日活动。本次活动为了响应5.25全国大学生心理健康日“珍惜生命，关爱自己”的倡议，通过对心理知识的学习，知识竞答，你画我猜等有趣的形式，帮助同学们调节自己的心理状态，积极应对压力、与压力共舞，很好的缓解了同学们因疫情封校、学业压力大的负担。本次活动邀请了2003班班主任刘晓参与。
活动伊始，2003班团支书杜蔷为同学们做本次活动的动员，简单介绍了本次活动的目的和流程。杜蔷从表情包和视频入手，为同学们生动的讲解了什么是情绪、压力以及如何与压力共舞的心理学相关知识。情绪是一种心理唤起水平现象，每个人都有四种基本情绪。个人在生活情景中面对某些无法改变的威胁时，各种情绪汇聚在一起就会形成相应的压力。杜蔷表示：“我们每个人在生活中都会遇到各种烦恼给我们带来压力，我们应正视这种压力，学会用其他方式去克服，在压力大时我就会听听音乐，加强体育锻炼。”
随后进入知识竞答环节，班长孙维阳主持本场竞答环节。通过杜蔷对应对压力的心理学相关知识的介绍，同学们都学到了很多心理学理论知识。刚开始同学们都有些害羞，知道答案也不敢举手或是害怕答错。班主任刘晓鼓励道：“同学们你们现在就面临着害怕答错的压力，所以更要积极应对这种压力，你们大胆举手回答问题，即便是答错了也没有关系。”随后同学们都积极回答，在开放性问题中，很多同学表达了自己的见解，同学们集思广益，全面回答了应对生活压力的诀窍。秦富培提出了自己应对压力的方法：在遇到学业压力时，我就会花更多的时间去学习，而不是焦虑。在学习的空余时间自己还会去打打乒乓球，找到生活的快乐。
紧接着进行了你画我猜的游戏，在本轮游戏过程中，通过同学们惟妙惟肖的画，全程都充满了笑声。各小组成员依据对画像独特的见解，也能顺利猜出答案，通过激烈的角逐第一小组的同学获得最终胜利，但是此时的输赢已经不再重要。
活动最后，班主任刘晓表扬了本次团日活动的形式，同时也提醒同学们期末将近，在专业课的学习上，不要留有遗憾。通过有趣的比赛，同学们的压力也得到了一定程度的缓解，班长孙维阳表示：“在本次团日活动中我不仅学到了很多心理学知识，对我的心理学学习有帮助，而且缓解了我的学习压力。看到同学们也都很开心，相信大家也都能正视自己的烦恼，拥有一个美好的大学生活。”
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