经济管理学院大学生心理自助中心于2021年10月9号举办21级心理委员团体辅导活动

2021年10月9号下午4点，经济管理学院大学生心理自助中心团辅部在博四C107举办了21级心理委员团辅活动，活动由杨静和段遂方主持。

本次团体辅导培训活动共由5个项目组成，在本次团辅活动中，心理委员积极沟通合作，共同参与了一场减压与成长之旅。本次团辅活动包含“大风吹”、“五毛一块”、“成长三部曲”、“松鼠、大树”、“知你知我”项提升集体凝聚力的团体辅导训练项目。帮助心理委员更好的开展班级内部团辅活动。

在活动过程中，心理委员从表现拘谨到敞开心扉，随着团体辅导环节逐一开展，每位参与者全情投入，顺利完成了全部项目。在“成长三部曲”活动中，心理委员们从“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”“凤凰”的角色转变中感受个体和群体互相作用的成长。通过本次活动，增加了心理委员之间的交流和专业知识的进一步提升。活动过程中，心理委员们积极参与，热情高涨，现场气氛十分热烈。

活动结束后，同学们纷纷表示这样的团体辅导活动有利于日常压力的释放，更有效地帮助大家启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；有利于改善人际关系，让大家学会积极与同学交流合作，更好地融入到集体中。心理委员们将把本次团体辅导活动灵活运用到班级活动之中，提高班内同学之间的沟通与交流，增强班级的凝聚力和团结协作能力，为打造全员阳光心理不懈努力。

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