当前位置: 主页 > 校内新闻 >

【外国语学院】聆听心灵声音,放飞快乐心情

来源:怀化学院外国语学院 作者:谢小艳

为进一步加强新生心理健康教育,帮助学生心理健康成长,怀化学院外国语学院特邀李佳芹老师来开展新生适应讲座。讲座于10月14日下午4点45分在图书馆报告厅举行,辅导员黄钟瑶、22级班助以及22级全体新生参加本次讲座。

讲座开始,李佳芹向同学们解释了大学生心理问题的含义以及解决心理问题的方法。她指出,多数人在生活中都会出现不同程度的发展性与适应性问题。因此形成止确的自我观念、有效控制情绪、避免过度自我中心、培养良好的生活习惯和兴趣爱好、进行合理的心理调适以及求助心理咨询机构的帮助等都是解决心理问题的有效方法。

随后,她讲到了大学生活中常见问题以及应对策略。在大学生活中,学习、人际关系等方面适应不良的现象比较常见,如果出现这些问题,大家不必担忧,应当努力增强个人承受挫折的能力,正视大学生活的变化,积极向老师和同学寻求帮助。最后,李佳芹时向同学们介绍了学校的心理咨询室,并详细讲解操作过程,她表示同学们随时可以进行心理咨询,都可以和老师谈心,以此来调解情绪,促进心理健康发展。

此次专题讲座使同学们对大学生心理健康有一个更加深入的了解,普及了心理健康知识,有效提高了学生的心理素质。至此,本次讲座圆满结束。

http://www.dxsbao.com/xiaonei/527122.html 点此复制本页地址

相关内容

曲园学子寒假社会实践——消防连万家,平安你我他

消防进家园,平安到永远,做好消防工作,全家幸福快乐。消防演练可以加强应急演练,增强应急意识,提升应急能力。在社区大范围内举行消防演习,就是要大家具有居安思危的警觉心,真正遇…… 青春献党志愿队梁 曲阜师范大学文学院查看全文 >>

曲园学子寒假社会时间——做好消防工作,全家幸福快乐

消防是指消除隐患,预防火灾。消防演练的目的是为了增加人们的安全防火意识,让大家进一步了解掌握火灾的处理流程,以及提升在处理突发事件过程中的协调配合能力,增加人员在火中互救、…… 青春献党志愿队梁 曲阜师范大学文学院查看全文 >>

曲园学子寒假社会实践——传承中华文化,弘扬传统美德

华夏五千年的文化代代相传,展现了中华民族的泱泱国风。没有传统的延续,便没有如今的灿烂的文化之光,而传统美德是中华文化的核心与灵魂,所以华夏儿女要传承中华文化,弘扬传统美德。…… 青春献党志愿队梁 曲阜师范大学文学院查看全文 >>

关爱老年群体,建设和谐乡村

目前,我国人口老龄化形势十分严重,并带来了很多关于养老的问题,而农村作为我国的主要社会人群,在人口老龄化的速度和程度上都高于城镇人口,农村养老保障问题也更加突出,目前所建立…… 青春献党志愿队梁 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>

人民城市人民建,建好城市为人民

中国青年网聊城12月21日电(通讯员梁瑞晨)文化生活是社会生活的重要内容之一。组织进行文化生活方面的活动,不仅可以促进文化事业的发展,丰富公众的生活内容,而且可以培养与公众的良好…… 青春献党志愿队梁 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>

公益有起点,爱心无终点

中国青年网聊城12月15日电(通讯员梁瑞晨)公益活动人人参与,奉献爱心从我做起。公益活动体现了人们助人为乐的品质,促进社会变得更加温馨和谐,锻炼了自己的社会实践能力等,为延续中国…… 青春献党志愿队梁 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>

点滴汇心海,真情暖人间

中国青年网聊城12月15日电(通讯员梁瑞晨)做爱心公益活动,就是对中华优良传统的传承,每一份公益活动都有其价值所在,这些价值是在自己在得到快乐的时候,也帮助了别人,所以做爱心公益…… 青春献党志愿队梁 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>

曲园学子暑假社会实践—曲园学子在活动,助力疫情大防控

中国青年网聊城7月25日电(通讯员梁瑞晨)常态化疫情防控是一项艰巨繁重又需要持久坚持的工作,必须要深刻认识抗疫斗争的复杂性和艰巨性。为避免疫情的再次袭来,团队队员决定助力疫情防…… 青春献党志愿队梁 曲阜师范大学网络空间安全学院查看全文 >>

推荐内容

【本草社】“药”韵新生,创意“瓶”行——中医药文化创意大赛圆满结束

文字:曹欢尹思图片:张权威尹榆婷审核:唐后媛来源:本草社为传承千年中医药文化瑰宝,让更多人领略其天人合一的智慧、药草…

“魔幻光影 时空之旅” ——宾谦魔术协会开展魔术主题活动

“四月深涧底,桃花方欲燃”,在这个春意盎然的四月,为了梳理魔术发展史的核心脉络,展现传统技法与科技创新的碰撞,一场别…

志愿青春暖社区,助理服务筑和谐

近日,桔子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区迎来了一批特殊的“社区助理”——公管院学子志愿者。他们积极参与社区志愿…

星火遵忆志愿宣讲团赴社区宣讲

中国大学生在线网4月24日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆志愿宣讲团走进阳光雅居社区,开展了一场别开生面的遵义会议精…

星火遵忆志愿宣讲团赴企业宣讲,传承红色基因 赋能企业发展

中国大学生在线网4月26日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆宣讲团第9次宣讲活动顺利展开。作为长征精神的重要组成部分,…

最新发布

赴博物馆之旅 绘语言多样面貌
公共路牌、街名、广告牌、商铺招牌、单位标牌、宣传栏等标牌上的语言共同构成了一座城市的语言景观或语言风貌,成为向世界全方位展示中国的重要传播维度。2022年7月,中南大学“一带一路背景下语言景观研究—…
中南学子三下乡:助力安全环保 共创美好家园 ——“三下乡”社会实践活动感悟与收获
八月的盛夏,蝉意正浓,穿过蜿蜒的山路,走进无产阶级革命家、党和国家领导人陶铸同志的家乡湖南省祁阳市潘市镇陶家湾村。只见山林峰峦叠翠,满目翠绿;山间隐隐冒出炊烟几缕,俨然世外桃源。我们的团队来到…
赓续红色基因,弘扬革命精神
在实践当中身体力行才能充分感受革命精神的魅力和伟大,于旧址之中聆听触摸才能深深体会红色文化的氤氲和飘香。为将井冈山精神的学习与宣传和社会实践紧密融合,以期能对井冈山精神能有新的发现和感悟,中南…
【外国语学院】与书为友,不负青春
为了使22级同学对校园图书馆有更多的了解与认知,外国语学院新生入馆教育于10月14日下午3时20分在图书馆报告厅举行。本次入馆教育的主讲人是杨义勇老师,22级全体同学参加了此次入馆教育。杨义勇首先介绍了中国…
湖南师范大学公共管理学院团委第一次全体例会
2022年10月30日上午九点,公共管理学院团委全体成员于博后楼三楼报告厅召开了2022——2023年度第一次全体例会。本次会议由团委学生副书记郑通主持,各部门负责人以及新生干事参加。会议开始,先由团副郑通进行了…
湖南师范大学金融协会举行基金模拟大赛
金融协会举行基金模拟大赛活动(通讯员饶宇扬周天健)2022年10月31日湖南师范大学商学院金融协会开展“基金模拟大赛”校级活动。为帮助大学生完善金融基础知识储备,加强大学生金融知识教育,提升金融实践应用…
同心同行!贵州黔南科技学院开展爱心支教志愿服务活动
10月28日至29日,贵州黔南科技学院组织21名青年志愿者分别前往惠水县幸福移民社区、和谐社区开展爱心支教志愿服务活动。课堂上,志愿者们通过讲故事、手工绘画等趣味教学方式,向小朋友们讲授习近平法治思想的…
抗疫有我,不负所托 长医公卫2022届西部计划志愿者邓媛媛奇台县抗疫
简介:邓媛媛,汉族人,2022年毕业于长沙医学院卫生检验与检疫专业,性格活泼开朗、乐观上进,容易与人相处,做事比较认真,适应能力比较强。热爱参与公益活动,曾参与过义卖活动与疫情防控志愿者。在校期间…
退伍不褪色卸甲不懈志!贵州黔南科技学院召开2022年退役大学生士兵座谈会
10月28日中午,贵州黔南科技学院召开2022年退役大学生士兵座谈会,现场为退役士兵解疑答惑。会上,贵州黔南科技学院学生工作部副部长张安林传达了学校关于《学生应征入伍优待优抚办法》(暂行)的文件通知,并…
一场童心与动漫的相遇
一场童心与动漫的相遇——记艺术传媒学院青年志愿者协会梦想课堂学员招募活动风和日丽,阳光正好。2022年10月22日,艺术传媒学院青年志愿者协会、红魔城动漫协会与嘉涪同心社工的工作人员在洛阳溪社区顺利举行…