康仪欣，中共党员，人文学院2019级汉语言文学专业本科生。学习成绩优异，连续三年均获福州大学综合奖学金，积极参与“福州大学本科生科研训练计划”，以专业第一的成绩成功保研至上海大学文艺学专业。发挥专业优势，曾 2 次在省级写作竞赛中获得佳绩，写作文章多次发表于学校各类刊物。曾任人文学院志愿服务部部长及学院团委书记助理，热心服务同学、热爱公益，曾2次作为负责人组织开展乡村图书馆三下乡活动，志愿时长达 176 小时。曾获“福州大学三好学生”，”福州大学优秀学生干部”，“暑期三下乡先进个人”等荣誉称号。
李朗，中共党员，人文学院2019级汉语言文学专业本科生，现保研至华中师范大学文艺学方向。曾任汉语言文学1班团支部书记，带领班级团支部获校级“五四红旗团支部”、“团立项校十佳”等荣誉；曾任校团委青年通讯社学生副部长，现任汉语言文学1班班长。多次获福州大学“优秀共青团干部”、“三好学生”等荣誉；学习成绩优异，多次获福州大学综合一等、二等奖学金及单项奖学金；热心投身志愿服务，参加“前方有你 后方有我”千人支教项目、“疫路同行，助力逐梦”志愿项目等，累计服务时长68小时；积极参与“本科生科研训练计划”、“扬帆计划”等实践活动，努力践行新时代青年的使命担当。
同住一个宿舍的康仪欣、李朗把大学生活安排得丰富多彩，展现出努力而坚定、自律且积极的青春风貌。
路必择而蹈
综合考量，坚定选择
选择是一次又一次自我重塑、自我成长的过程，选择汉语言文学、选择保研，李朗和康仪欣都不曾后悔。她们坦言汉语言文学专业内部“内卷”严重，近年来考公考研人数激增，竞争压力激烈。考研考公虽说是一条路，但并不好走，而保研相对来说是一条更稳妥的路径，起码能够继续深入研究学业，所以她们坚定地走在争取保研这条路上。
面对短时间内各大高校的招录，打好“信息战”对于最后成功保研往往起到事半功倍的作用。李朗建议大家关注各大网络平台搜集整理院校并投递个人信息，或者在心仪院校的研招网进行搜寻。此外，康仪欣强调，在短保研信息集中爆炸的那个时期，要及时抓住每一个有效信息，整合信息做成表格，明确定位、做好规划，不辜负自己的努力。
保研像是跑一场马拉松
持之以恒，静待花开
如果说考研是一鼓作气，保研则是一个细水长流的过程，被问到如何做到在大学四年持续发力，她们给出了不同的答案。
康仪欣在大一第一学期便努力复习背书，最终取得了专业绩点第一的好成绩。每一场考试都给了她一个摸底的机会，之后她查缺补漏，在考试中不断摸索，提升自己。
李朗则坦言自己是一个比较“坐不住”的人:“一开始我的绩点上并不是特别突出，但我知道保研是一个漫长的过程，所以抱着要把这门课学好的一个信念去复习。保研就像跑一场马拉松，你不可能随时随地都在冲刺，但是就是该发力的时候发力，该休息的时候休息。”时光不负有心人，李朗也通过日复一日的努力，成功迈入属于她的研究生生活。
挫折是成长的必修课
调整心态，不惧逆境
保研录取方式主要有预推免和夏令营两种。因为疫情的形式，很多夏令营的模式改为线上，导致很多学生都会海投，甚至有一些985的学生进行逆向投递一些较好的211院校，导致保研之路更为艰难，人的心态调节也尤为重要。被问到保研路上被拒绝的经历，李朗表示一方面会觉得心理失衡，但同时也不断鼓励自己，有合适的机会再继续投递简历。
关于调节心态的问题，她们感谢所有人的鼓励和支持，让她们能够及时地调整过来，继续奋进。“心情不好的时候可以与家人朋友沟通，或者自己找方法放松心情。我们要专注到当下的学习当中，不要把焦虑放在那些未知或者不确定的事情上面。”
陪伴让我们不再是孤岛
相处一室，相伴保研
“做为闺蜜，李朗带给我很多快乐，帮助我调整心态。”康仪欣说到。在备考之初，对于未来的选择方向她十分纠结，内心也颇为焦虑，但是作为共同奋战的好友，在漫长、充满考验的保研之路上，每次听到李朗的幽默吐槽，都会让紧张、高压的氛围变得轻松愉快。但“吐槽”之外，更重要的是两人会互相分析不足，找到焦虑的原因，解决问题，调整状态。
李朗则说康仪欣善于倾听，给人温暖。“保研路上往往充满挑战困难，也难免会有失落的情绪，但每次回到宿舍向仪欣诉说我烦恼的种种，就像找到一个发泄消极情绪的出口，可以让我卸下压力，轻装上阵。”在生活、学习、情感等各个方面，她们都会相互交流，分享自己的经验，相互支持鼓励，做对方坚强的后盾。
对大一新生的建议
温情寄语，共赴未来
在经过了激烈的保研，成功“上岸”后，两位同学也以“过来人”的身份给同学们提出了自己的建议。
李朗认为要学会适应大学与高中不同的生活，培养自我约束和自我规划的能力，打好专业课的基础。对于刚刚步入大学的新生来说，可以多参加社团部门活动，利用大学的平台，锻炼自己，开拓眼界，拓展人脉。“不要太过于纠结过去或者未来，活在当下，着眼于现在学习生活，有目标有规划的做好每一件事情。”
康仪欣认为同学们要尽快深入了解自己的专业，在学习的同时勤于思考，设立一个长远的目标，并明确自己的兴趣爱好及发展方向（比如李朗在上了美学课后对文艺学产生了兴趣，而康仪欣在生活感想中找到了对文艺学的兴趣），在了解本专业有哪些分支以及各个分支的未来方向和就业前景后，找准自己的兴趣。“中文要有所思考，你所读所写有什么意义，多问多写，这个摸索的过程中就是一个宝贵的财富。”
保研这场“马拉松”，康仪欣和李朗同学手拉手坚持到了最后。不懈的奔跑、挥酒的汗水、收获的喜悦是对她们四年青春与友谊的最好总结。朝阳下，怀揣着希望不断奔跑，在终点，梦想终将汇进现实。
寄语
康仪欣:没有思考的人生是不值得一过的。
李朗：追风赶月莫停留，平芜尽处是春山
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