本网讯(通讯员 孟秋寒)为促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格,获得全面和谐发展,11月14日,矿业类2202班全体成员于13506开展“浇灌心灵之花,拥抱健康生活”主题的心理健康主题班会,由心理委员苏麦亚主持。
“在生活实践中,保持心理健康帮助人们能够正确认识自我,正确对待外界影响,是现代人健康不可分割的重要方面。”苏麦亚讲解道。通过分析目前大学生的心理健康状态,苏麦亚发现心理压力主要来自同龄人之间激烈的竞争以及复杂的人际交往,为此她提出了缓解心理压力的方法,包括保持一颗平常心,学会转换思维模式,尝试转移自己的坏情绪,发展自己的兴趣爱好等。
在本次活动过程中苏麦亚也提出了对大学生的忠告:“学习能力才是你大学四年学到的最重要技能。自制力好,学习能力很不错的人,会在以后有更多、更好的选择,而且也容易有更好的发展。”她多次强调学习的重要性,提醒学生第一要务,鼓励学生转变生活心态。
苏麦亚组织支部成员进行了心理健康趣味小测验。苏麦亚提出一系列常见场景,并组织学生讨论。在统计所有学生的答案后,苏麦亚对不同答案进行了逐一分析,了解不同的心理并提供相应建议。
苏麦亚总结道:“你从不是一座孤岛,或许我不能完全理解你的感受,但如果你想说出来,我一定认真听,如果你沉默不语,我也始终在你身边。”
http://www.dxsbao.com/xiaonei/528140.html
点此复制本页地址
为深化生态文明教育,引导师生树立环保理念,以实际行动践行绿色发展理念,助力校园文明建设,4月16日下午,沈阳城市学院第八届“绿岛春‘锋’行,美景共绘就”主题环境文化节总结表彰大……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯(校团委李家毅)2025年4月21日17时30分,公路喜剧电影《苍茫的天涯是我的爱》主创团队受邀现身沈阳城市学院绿岛讲堂,举办校园路演活动。导演陈孝良携演员曾毅、周奇、赵海燕、张智超……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯(校团委张嘉琪)为丰富校园生活,增强学生体质,培养团队协作精神,深化校企合作,2025年3月21日15时,由康师傅独家赞助的篮球总决赛于沈阳城市学院玫瑰园篮球场圆满举办。此次活动……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯(校团委李家毅张嘉琪)为进一步学习党的二十大精神、贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想,鼓励沈阳城市学院学子积极参与到各项社会实践活动中去,践行沈阳城市学院“我行……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯(校团委李家毅)2025年4月9日13时,沈阳城市学院第十三届“雄辩绿岛”青年辩论赛半决赛于我校建工楼410教室成功举办。参赛双方分别为正方商学院与反方文化与传播学院,五大学院的学生……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生纷纷踊跃参加,用热血传递爱心,以行动诠释担当。为确保此次……
沈阳城市学院 沈阳城市学院文化与传播学院查看全文 >>
校团委(本网讯李家毅)为进一步提升我校校学生会学生干部的综合素质,加强团队协作与凝聚力,2024年11月13日13时,校团委于我校三期操场开展学生干部素质拓展活动,此次活动由文体部策划筹……
沈阳城市学院 沈阳城市学院查看全文 >>
本网讯(校团委潘姝宁李家毅张冰)为进一步学习党的二十大精神、贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想,2024年10月22日,沈阳城市学院2024年“青春为中国式现代化挺膺担当“暑期社会实……
沈阳城市学院 沈阳城市学院查看全文 >>