“青春正当时，运动展英姿”女生运动打卡活动

“青春正当时，运动展英姿”女生运动打卡活动

截止到2022年11月13号，由山东理工大学化学化工学院玉兰社负责举办的“青春正当时，运动展英姿”女生运动打卡活动圆满结束。在经过工作人员几天的统计后，于活动结束两天后，即17号公布了本次活动的获奖名单。

本次活动目的即调动女生体育锻炼的积极性，培养体育锻炼意识，提高对体育健身必要性的认识，积极响应国家号召，加强对女青年的身体素质的改善。希望本次活动能够帮助参与者培养一种体育兴趣爱好，重视体育锻炼以及自身身体素质的提高，实现健康与美共存的目标。在学习压力重的时候，有一种体育爱好也是一种很好的缓解压力的方式。经科学研究显示，一个人养成一个习惯的周期是21天，而本次活动为期7天，这表示让运动成为习惯这件事已经完成了1/3。即使活动已经结束了，也希望同学们能够坚持运动，养成优良好习惯。

运动冠军谷爱玲曾说过：“美丽是健康、自信、有力量。”女生的美丽不应被世俗的“白幼瘦”所绑架，他们应该活出自己的自信和快乐。

作者：刘婧瑶

学校：山东理工大学

联系方式：19862523834

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