“走出青春雨季”的心得分享会议

自动化类2209团支部在聆听完之前的“疫情下的大学生心理健康教育”讲座颇有收获，与11月18日晚在博学西楼408召开“走出青春雨季”的心得分享会议。

心得分享会由团支书张圣杭主持，首先对讲座的内容进行了简单的概括和总结。总结出重视自己能力范围中的事情，积极进行运动并保持原有的生活节奏，要学会寻求帮助三点解决焦虑的方法。

之后请两位同学分享了自己参加完讲座后的感悟，两位同学认真的表达了自己参加完讲座后的感受以及对于自己的启发。同时就自己的感悟也与其他的同学进行了积极地讨论，讲出自己的焦虑心理问题与接下来的解决方法。最后在团支书的鼓励下，每位成员都积极踊跃的写下了自己的心得感悟。并表示之后不仅会自己保持乐观的心态，同时也要用这种热情来点燃身边人。

会议在支部成员的掌声中落下帷幕。

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