大学生创业就业训练营开展“冬日运动抵抗寒潮”活动

凛冬已至，为让同学们认识到运动的重要性，督促同学们锻炼身体，河南师范大学大学生创业就业训练营特于2022年12月3日下午举办“冬日运动抵抗寒潮”线上主题团日活动。本次活动通过腾讯会议顺利进行，最终取得了圆满成功。

活动伊始，社团团支书便向参会同学讲述了本次活动的相关内容、活动目的以及活动参与方式。在保证同学们对本次活动有了基础了解后，主持人为大家介绍了“冬日运动抵抗寒潮”的背景，举例说明了冬日不锻炼的坏处，为大家敲响了警钟。之后向大家介绍了冬日适当锻炼的好处及优点，比如增强抵抗力等。接着通过分析一些同学冬日时间安排的合理与否，给同学们提出了一些适当的建议。紧接着，主持人分享了一些适合在冬日进行的运动的视频，期间，主持人详细介绍了本次活动的内容与意义。在此之后，不少同学都积极分享了自己的运动安排，表示自己通过本次活动更好地认识到了冬日运动的好处，以及学到了该如何更加合理进行冬日运动。最后会长和团支书分别对本次活动进行了总结，活动至此圆满结束。

本次活动的开展让更多的同学认识到了冬日运动的重要性，增强了同学们进行冬日运动的积极主动性，让大家知道了运动不仅可以保持身体健康，还可以提高记忆力，提升生活幸福感。在2022年的最后一个月，大家也应永远记住身体健康永远是第一位，开始坚持运动，去看清晨的冬日暖阳，去听两侧微风悄悄，去迎接2023年更好的自己！

2021级旅游学院 康世盈

http://www.dxsbao.com/xiaonei/529898.html 点此复制本页地址