习近平总书记在党的二十大报告中指出：“在全社会弘扬劳动精神、奋斗精神、奉献精神、创造精神、勤俭节约精神，培育时代新风新貌。”因此在春回大地、万物复苏之际，为舒缓身心、减缓压力，使得同学们在发陈之季保持积极向上的心态，不断践行知行合一的理念、从而弘扬劳动精神，加深对党的二十大精神的理解。3月9日下午，我院邀请厦门大学医学院中医系陈则旭老师在我院“一站式”学生社区分享——“植”此青绿之春耕旨要，不仅普及了中药学知识以及调理身心的方法，更到八闽园药园实地种植，将春色带回家。参与本次活动的还有我院党委副书记聂鑫、21级硕士7班班主任梁雪莲、研究生辅导员王慧。
春日暖阳里，养生正当时
暖阳当空，花香氤氲。陈老师带着他的“宝贝们”走进学生社区，学生社区共享空间内传来阵阵白梅纯露的芳香，使人心旷神怡、豁然开朗。伴随着阵阵花香、药香及好心情，陈老师开始分享，一是讲授芳香植物的有关知识；二是总结季节变化带来的问题及调理身心方法；三是介绍八闽园的植物及其药效；四是现场制作香囊；五是在八闽园实地种植。
陈老师从春季善感多愁的特点讲起，既教大家通过观察舌苔来分析自己身体的异常，还介绍不同状态、不同季节可通过不同的芳香类植物进行调理，如菊花清热、玫瑰化湿、藿香解暑等。同时建议大家走出实验室，走向大自然，花开可让人眼前一亮、心旷神怡；花香可沁人心脾；适当的劳作可加快血液循环、强身健体；适当的转移注意可让人得到放松。陈则旭老师说，“我们要种植药草，更要种植心田。”
图 | 陈则旭老师分享专场
弘扬传统文化，坚定文化自信
中国传统医学历史悠久、底蕴深厚，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。中医认为：“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”，陈则旭老师着重向师生们介绍头部穴位知识，按摩安眠穴，对失眠头痛炫目均有疗效；按摩印堂穴，可减缓头痛、眼睛疲劳等；按摩凤池穴，可以去风寒，去风热；按摩太阳穴，能加速血液循环，使脑血管通畅；按摩鱼腰穴可镇惊安神、明目利窍等。
同时为了解决睡眠短、易惊醒、不易入睡等等问题，陈老师现场为同学配制安神香囊，以增强免疫，提供芳香。2021级硕士7班党支部党员代文静说：“我感受到了制作香囊的魅力，更体会到中医的博大精深。整个社区布满浓浓的草药清香让人神清气爽。香，不仅芳香养鼻，还可颐养身心。香文化博大精深，与中医养生文化交集甚广，凝聚了几百年来劳动人民智慧的结晶，我相信，随着中华民族优秀传统文化的传承与发展，它将释放出更加强大的活力。”
图 | 穴位图及现场调香现场
播撒劳动理念，牢记初心使命
随后，陈老师带领师生们来到八闽园药园赏春，以生动有趣的方式教大家辨认芳香植物，如极易混淆的月季和玫瑰：叶片粗糙为玫瑰，光滑则为月季。
图 |左图为玫瑰，右图为月季
在这里，有柠檬、薄荷叶片沁人心脾、有罗勒叶片酷似辣条味可以降低血压、有菊花可清热解毒、有紫苏可镇痛解毒……
图 | 部分八闽药园植物，从左由右从上到下为：菊花、雪滴花、砂仁、罗勒
图 | 八闽园学习与种植花卉
最后是动手环节，同学们纷纷挑选取园里心仪的植物进行种植，大家选取了薄荷、罗勒、紫苏等初阶易上手植物，纷纷约定着下一次活动的主题为养花心得……学生党员们将劳动教育理念撒进土壤生根发芽，纷纷提出要来八闽园担任志愿者，为八闽园建贡献力量，发挥党员的先锋模范作用。
此次活动，同学们收获颇丰，师生们在亲近自然、品鉴芳香植物中释放压力，放松心情，感受芳香疗愈之效，将尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明的理念深入己心。
文 ：张晓慧王慧
排版：吴启龙
图 ：肖玉、吴启龙、汪新辉、张晓慧
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