时间：2023-06-13 13:56:20 来源：中国矿业大学经济管理学院大学生心理自助中心 作者：李雅倩
为普及心理健康教育知识，帮助大学生解答常见的心理困惑。6月9日，学院邀请大学生心理健康教育中心胡泊老师在博四C104举办“克服完美主义，追求卓越自我”心理健康教育专题讲座，各年级专兼职老师、院大学生心理自助中心成员和心理委员等学生代表参加，讲座由周红肖老师主持。
下午4时，讲座正式开始，胡泊老师为同学们讲解了完美主义的内涵以及日常认知的误区，区分了积极完美主义和消极完美主义，并通过现场实验向同学们展示了完美主义产生的枷锁可能会对同学们的心理产生的危害。
同时，胡泊老师还介绍了完美主义可能带来的五种枷锁，讲解了冲破这五种枷锁的具体方法，呼吁同学们追求积极的完美主义。
同学们认真聆听，并就如何在日常生活中保持良好心态，避免陷入追求消极完美主义的问题，积极向胡泊老师提问，以寻求专业帮助。
本次心理健康教育专题讲座向同学们科普了科学权威的心理健康知识，让同学们认识到错误地追求完美主义带来的危害和学习了相关的预防措施，有助于同学们培养科学健康的心理，进而能够实现健康的生活。
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不知不觉间，我们已在申家泊小学度过了一段既漫长又快乐的时光。7月15日，我们满怀憧憬与期待来到申家泊小学，由此开启了这段意义非凡的支教之旅。时至今日，我从中获得的益处难以言表。…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
不知不觉间，我们已在申家泊小学度过了漫长而又快乐的时光。7月15日，怀揣着满腔的热情与期待，我们踏入了申家泊小学的大门，就此开启了这段意义非凡的支教之旅，时至今日，我收获满满，…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
不知不觉间，我们已在申家泊小学度过了如此漫长而又快乐的时光。7月15日，我们满怀期待地来到申家泊小学，开启了这段意义非凡的支教之旅，直至今日，我从中受益良多。在这里，我结识了众…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
不知不觉中我们已经在申家泊小学度过了这么长时间的快乐时光。我们在7月15日来到申家泊小学开始我们的支教之旅，直至今日让我受益良多。在这里，我认识了许多朋友。有哲理辛勤付出的老师…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
今天，支教的日子迎来了一场不期而至的雨。清晨，雨滴敲打着窗户，仿佛在诉说着别样的故事。我带着满心的期待走进教室，孩子们眼中的好奇和兴奋丝毫未被雨水浇灭。上午的课程，我们在雨…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
今天是8月4日，我们支教的第21天在晨曦中缓缓拉开帷幕。昨天查看手机天气预报时，得知今天有雨。果不其然，早上洗漱的时候，天空竟下起了太阳雨，那雨滴在阳光的映衬下闪烁着晶莹的光芒。…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
今天，是支教的一段特别时光，天空被雨水笼罩。清晨，雨滴敲打着窗户，仿佛在为新的一天奏响序曲。我带着一丝期待走进教室，孩子们的眼中没有因为雨天而有丝毫的沮丧，反而充满了对知识…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
今天，是我们支教的独特的一天，天空湛蓝如宝石，澄澈而高远，金灿灿的阳光毫不吝啬地倾洒下来，温暖而明亮。清晨，在简单的洗漱和用餐之后，我们怀揣着满满的期待与热情，脚步轻快地走…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
暮春四月，暖风裹挟着花香漫过八教回音壁的檐角，一场汇聚青春活力与艺术魅力的盛宴在此绚丽启幕。4月26日，由自动化与电气工…
