当前位置: 主页 > 校内新闻 >

助人自助:携手共创心幸福 人文学院开展线上心理讲座

来源:湖南科技大学人文学院 作者:周俊美 李晨鑫

10月10日晚,“助人自助:携手共创心幸福”心理讲座线上直播在腾讯会议平台成功开展。华东交通大学心理素质教育研究院负责人及心理学博士舒曼应邀主讲,我院全体学生线上参加。此次会议由湖南工程职业技术学院学生工作部何炎芬老师主持。

讲座伊始,舒曼指出,物质幸福感的时代已经到来,我们比以往更加重视自己的心理健康和生活幸福感。他表示,改变自我是成长,改变他人是毫无希望的战争,并指出心理学有利于让人成为更幸福的人,也让人成为更好的自己。

讲座中,舒曼介绍了积极心理学的基本理念、基本目标和更高目标。随后,他指出积极心理学三个特点:建立连结、挖掘潜能、走向未来。舒曼生动地用“90分”,帮助同学们更好了解积极心理学的概念。最后,他通过关系、关心、关注、关键、关照的“五关”概念,即指导同学们进行心理自助,帮助同学们用心理学的理念和视角去看待生活,引导同学们关注心理健康,学会爱自己,让生活更美好。

本次线上心理讲座,向全体学生普及了常见的心理困扰及相应的心理调适技巧,帮助学生提升心理健康素质和水平,为学习生活找到专属于自己的“心动力”。

http://www.dxsbao.com/xiaonei/652012.html 点此复制本页地址

相关内容

国土与旅游学院2020级旅游管理第一团支部开展手语活动

3月26日2020级旅游管理一班团支部一同参与了初春踏青洛邑古城活动。同学们都积极参与其中,活动开展得十分顺利,充分展现了当代大学生的青春活力。在建党100年来临之际,该支部在河南洛阳洛…… 刘云霄 洛阳师范学院国土与旅游学院查看全文 >>

国土与旅游学院2020级旅游管理第一团支部开展团日活动

为纪念中国共产党建国党一百周年,积极弘扬中华民族精神,激励和引导广大青年团员的爱国主义情怀,4月2日下午,国土与旅游学院20级旅游管理第一团支部开展主题为“青春心向党,建功新时代…… 刘云霄 洛阳师范学院国土与旅游学院查看全文 >>

国土与旅游学院2020级旅游管理第一团支部开展团日活动“他们”

为纪念中国共产党建国党一百周年,积极弘扬中华民族精神,激励和引导广大青年团员的爱国主义情怀,4月2日下午,国土与旅游学院20级旅游管理第一团支部开展主题为“青春心向党,建功新时代…… 刘云霄 洛阳师范学院国土与旅游学院查看全文 >>

体会红色之旅,传承红色基因

追寻红色足迹,感悟党史辉煌。为深入学习贯彻党的十九届五中全会精神,纪念建党100周年,引领广大青年学子在学习习近平新时代中国特色社会主义思想并坚定理想信念。4月7日晚,我院20级旅游…… 刘云霄 洛阳师范学院国土与旅游学院查看全文 >>

体会红色之旅,传承红色基因

追寻红色足迹,感悟党史辉煌。为深入学习贯彻党的十九届五中全会精神,纪念建党100周年,引领广大青年学子在学习习近平新时代中国特色社会主义思想并坚定理想信念。4月7日晚,我院20级旅游…… 刘云霄 洛阳师范学院国土与旅游学院查看全文 >>

永远跟党走 党辉照我心

明镜所以照形,古事所以知今。为更好地总结历史经验、把握历史规律,增强开拓前进的勇气和力量。4月1日下午,国土与旅游学院20级旅游管理第二团支部开展以“永远跟党走,党辉照我心”为主…… 胡雨欣 洛阳师范学院国土与旅游学院查看全文 >>

以史换旗,了解党史我先行

为庆祝中国共产党成立一百周年,深刻缅怀革命先烈,接受革命传统教育,引导青年团员传承红色精神。4月1日下午,国土与旅游学院20级旅游管理第二团支部开展了“以史换旗,了解党史我先行”…… 贺寒雪 洛阳师范学院国土与旅游学院查看全文 >>

以嘹亮之歌声 向党华诞献礼

为热烈庆祝党的百年华诞,进一步牢记党的宗旨意识。3月31日下午4点,国土与旅游学院20级旅游管理第二团支部的全体青年团员在图书馆前开展献唱党歌团日活动。活动开始,由团支部书记发言。…… 胡雨欣 洛阳师范学院国土与旅游学院查看全文 >>

推荐内容

地理与环境学院举办“同上一堂国家安全课 共筑校园安全防线”展播活动

为深入学习贯彻总体国家安全观,增强学生国家安全意识,推动国家安全宣传教育走深走实,4月27日,聊城大学地理与环境学院于…

创意启航,纸载梦想——纸船承重活动圆满结束

近日,由馨艺手工协会和创新创业俱乐部合办的“创意启航,纸载梦想——纸船承重”在一食堂门口火热开展。这场充满趣味与挑战…

羲和书院开展“青春无诈,校园防诈”志愿服务活动

自开学以来我校发生了多起学生被骗事件,网络骗子通常利用一些学生占便宜的心理实施诈骗手段,使部分学生遭遇了巨大的财产损…

羲和书院开展“建设绿色校园,增强环保意识”志愿服务活动

环保问题对人类的影响广泛而复杂,当今世界目前仍面临着诸多方面的环境环保隐患,土壤遭到破坏、空气污染、淡水遭到威胁、气…

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动同学们参与掷骰子游戏参与者看图猜影视参与者主动体验“打圆片”(通讯员刘梦娟)4月2…

最新发布

军训锻造青春,热血铸就辉煌
空山新雨后,天气晚来秋。在这个秋意盎然的十月里,我们怀揣着忐忑而又期待的心情踏上了军训的征程。军训,是我们人生中不可或缺的一页,也是大学生活的一个重要组成部分,它教会了我们坚韧、团结和拼搏,同…
广西师范大学漓江廉洁文化社新生见面会圆满结束
广西师范大学漓江廉洁文化社新生见面会圆满结束云淡天地阔,秋高清气淳。随着新一轮招新的结束,广西师范大学漓江廉洁文化社迎来了一批“新鲜血液”。为增进新成员对社团的了解,促进成员之间的交流,增强社…
医学部举行庆祝武汉科技大学办学125周年暨医学院建院65周年学术系列讲座
为迎接武汉科技大学办学125周年暨医学院建院65周年校庆,医学部举办系列学术交流活动,10月16上午,第7周学术交流活动在武汉科技大学黄家湖校区沁湖礼堂举行,活动邀请到黄波教授和王维民教授作学术报告,报告…
与“新”相遇,共赴未来 人文学院学生会各部门招新宣讲会顺利举办
为进一步加强人文学院团委学生会工作,优化学生会队伍建设,保障各项校园文化活动高效开展,给学生提供更多自我锻炼和提升自己的机会,10月8号晚上,人文学院部门招新宣讲会于第十教学楼东附楼如期举行。人文…
《西游记》 读 后 感
《西游记》读后感《西游记》是一部我深感敬佩的作品,作者吴承恩以神话和寓言的形式,描绘出一个颇具哲理的奇幻世界。透过四位主角的旅程与成长,我见识到了人性的光辉和黑暗,收获了宝贵的智慧。故事中的孙…
教育科学学院组织开展2023级新生校规校纪考试
为强化新生遵守校规校纪的良好意识,培养优良学风、树立科学态度,教育科学学院于10月17日在教科楼各教室组织开展了2023级新生校规校纪考试。本次考试内容以《2022年思想政治教育材料选编》和校规校纪作为考查基…
电气院顺利开展“庆祝华诞,环保重阳”活动
【常熟理工学院电气与自动化工程学院2023年10月讯】(通讯员:王宇翔)常熟理工学院电气院在10月18号下午1点开展庆盛世华诞,迎丹枫重的校外活动,让同学们体会传统文化在当今社会的体现,了解重阳节的由来与习…
电气院顺利开展“九九重阳,尊老敬老”活动
【常熟理工学院电气与自动化工程学院2023年10月讯】(通讯员:王宇翔)常熟理工学院电气院在10月16号下午4点开展庆盛世华诞,迎丹枫重的校园活动,让同学们体会传统文化在当今社会的体现,了解重阳节的由来与习…
湖师大公管院团委召开第一次全体例会
2023年10月17日,两位团副在线上主持召开了公管院团委第一次全体例会,出席本次例会的还有各部门负责人和干事们。本次例会,是团委招新以来第一次全体例会,主要针对招新这一周来出现的问题和未来的目标进行明…
湖师大公管院权益维护部召开第一次生委例会
(通讯员冀全艳王鸣聪刘佳嘉)10月17日,湖师大公管院权益维护部召开第一次生委例会。为加强学院卫生文明建设,更好地保障后续卫生工作的开展,并考虑实际情况,生委例会采取线下和线上相结合的形式。参会人…