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“脆皮大学生”驾到,请小心谨慎

来源:湘潭大学 作者:三翼·青媒融媒体

近日,继“清澈又愚蠢”“发疯文学”后,“脆皮大学生”成为大学生自嘲的新标签。“脆皮大学生”指新一代大学生年纪轻轻,身体毛病却多,“脆皮”到一碰就坏。一时间,网络上也涌现出“我就知道我肯定有病”“没关系,这只是生病而已”等一系列评论,对于“脆皮大学生”这一自嘲式称呼,湘大学子又是如何认为的呢?下面请跟随融宝的脚步,一起来看看吧!

一、“脆脆鲨”搁浅“上岸”

“海底捞门口饿晕”“上厕所骨折”“打哈欠下巴脱臼”“换裤子抽筋”……自秋季开学以来,这些令人哭笑不得的经历不断刷新着人们对于大学生的认识,“只有你想不到,没有‘脆皮大学生’做不到”,当代大学生也因此斩获一个“脆脆鲨”的称号。

(图为漫画版大学生“脆皮”现象)

调查显示,有60%以上的湘大学子比较了解“脆皮大学生”的现象,有36.02%的湘大学子认为身边的“脆皮大学生”比较多,湘大学子们或多或少地出现“脆皮时刻”,“脆脆鲨”在湘大校园以一种意想不到的方式搁浅“上岸”,成为湘大学子讨论的热门话题。

(图为湘大学子周围“脆皮”现象发生的概率)

二、快来抱抱这些“脆脆鲨”

当代大学生两极分化:上一秒当上“特种兵”,一天游遍一座城,下一秒激情上分,患“过度换气综合症”;上一秒“勇敢的人先享受世界”,下一秒“脆弱的人先享受病假”;上一秒是图书馆的“卷中之王”,下一秒在医院“黯然神伤”……“冤种”大学生为何越来越“脆”呢?

(一)疏于体育锻炼,一不小心“肌肉萎缩”

大学生秉着“能坐绝不站,能躺绝不坐”的原则,因疫情让本不富裕的运动细胞“雪上加霜”,以致缺少足量的体育锻炼。

(二)身体素质差,蹲下起立就“两眼昏花”

身处快节奏的社会,大学生时刻与时间进行“百米冲刺”,往往因学业繁忙只能在深夜拥有属于自己的片羽时光。于是熬夜熬到头秃,心悸、爬楼爬的气喘吁吁,体测及格成为难题,身体素质与年龄难成正比。

(三)心理压力大,内心焦虑难以自洽

“孔乙己的长衫未脱”等加重了大学生的内耗,心理负担过重,精神内耗无法及时自救。

正所谓 “青春没有售价,住院不在当下”,“脆脆鲨”称号并不是危言耸听。因为年轻,身体还处于“新手体验期”的我们,靠着“命脆但盾多”化险为夷。但每一次身体“亮红灯”都在损耗我们的“生存条”,长此以往身心势必会产生极大的损耗。

三、“脆脆鲨”救助指南

据调查发现,湘大学子对“脆皮大学生”现象持有不同看法。其中有60.49%的湘大学子认为“脆皮大学生”现象是意料之外,情理之中,19.14%认为不太寻常,需要引起重视,另有10.49%认为这十分平常,已经司空见惯。

(图为湘大学子对“脆皮大学生”现象的看法)

澎湃新闻评论说“与其‘放浪形骸之外’透支自己的明天,不如加以节制珍惜自己的身体”。成为“脆脆鲨”并不可怕,可怕的是甘愿一直做一只“脆脆鲨”。那么湘大学子应如何找准“脆皮症结”,摆脱“脆皮”,成长为身心健康的“大鲨鱼”呢?让我们跟随融宝的脚步,一起来看看有什么秘诀吧!

1.规律作息,健康饮食

2.适当锻炼,提高免疫力

3.舒缓压力,排解郁结

4.丰富生活,积极社交

与此同时,学校要派出专业的“救生员”,指导和帮助“脆脆鲨”们强身健体,朝“大鲨鱼”迈进。摆脱“脆皮”,迫在眉睫!

(图为湘潭大学第43届运动会男子100米决赛现场)

四、“脆皮大学生”:是自嘲也是自救

“‘脆皮’不代表脆弱,骨子里是对生活的乐观”,随着“脆皮大学生”话题的走红,“脆皮大学生”背后蕴含的深意也引起湘大学子们的热议。融宝的调查显示,对于“脆皮大学生”这一调侃式自嘲,83.33%的湘大学子认为这是大学生自我调节释放压力的一种方式,面对当今社会,“脆皮大学生”这一代号已成为湘大学子用来对抗压力和伤害的“利器”。另有54.94%的湘大学子认为这是为自己营造的“舒适圈”,便于更好地表达情绪、接受自己。从调查结果可知,湘大学子整体对“脆皮大学生”这一自嘲标签持积极态度,认为这是“脆脆鲨”们用坚强乐观对抗生活设下的“圈套”。

(图为湘大学子对“脆皮大学生”这一新标签引发的思考)

正如人民日报评论说“‘脆皮大学生’其实是一种自我救赎”。大学生们虽然身体“脆皮”,但是并不脆弱,他们通过自嘲来自救。自嘲的背后,是他们用平常心面对生活中的困难,用自嘲宽慰自己,用微笑治愈伤痛。

(图为保持心态乐观的表情包)

事实上,大学生给自我定义的自嘲标签,何尝不是其处于高度压力中的一种自我救赎。“脆脆鲨们”乐于分享出自己的“脆皮”过程,体现的又何尝不是一种豁达积极的心态!“脆脆鲨”们“脆皮不脆弱”,而是虽“脆弱”但有“韧劲”,对待“脆皮”选择以包容的心态一笑置之,乐观面对生活中的“小圈套”,以脆弱打败脆弱,收获笑对人生的力量,这也是我们需要学习的一种积极态度。在此,融宝也愿各位湘大学子经历挫折后仍能以热爱面对生活,以汗水灌溉人生!

作者:贺嫣冉 段佳佳 刘诗玉 罗瑾语 童敏琪

图源:雷嘉欣 刘诗玉 段佳佳

责编:曾婷 李佳昊

总编:龚黄迟

指导老师:刘翔

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