时间：2023-11-22 16:42:28 来源：湖南师范大学世承书院 作者：吴泓锟
（通讯员卢钰吴泓锟黄芷舟）11月17日下午，湖南省“湖湘青年英才”、生命科学学院尹佳副教授为世承书院师生讲授题为“肠道健康才是真的健康”的讲座。本次讲座在至善楼316教室举行，由世承书院团委书记刘铮主持。
尹佳从人体所必需的有机营养素导入，为同学们科普了各营养素在人体中所发挥的作用。随后，他详细介绍了组成人体消化系统的各个器官，并强调了肠道对于人体健康的重要性。尹佳以肠癌为例，指出我国肠道健康问题已非常严峻，并说明了肠道不健康的主要表现及原因。最后，尹佳提出了“健康121”的生活方式，并指出日常补充益生菌是保持肠健康的最佳方案。
互动交流环节，尹佳详细地解答了同学们关于日常如何保持肠健康等方面的疑问，并鼓励同学们注意饮食搭配，加强体育锻炼，在学好知识的同时，主动关注自己的身心健康。
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