聊城大学教科院举办“拒绝学习焦虑 自信向阳而行”阳光心理大讲堂活动

为了让同学们正确对待学习，正确看待学习焦虑，积极阳光地开展大学学习生活，教育科学学院于11月18日在4#A124举办“拒绝学习焦虑 自信向阳而行”阳光心理大讲堂活动。

活动中，主讲人王子强首先围绕“如何处理人际关系”和“如何正确对待学习焦虑”两主题开展讲解。他用诙谐幽默的语言向同学们讲述了一个个真实发生的案例，强调了和谐的人际关系在日常生活中的重要性。其次主讲人详细向同学们讲述了“什么是学习焦虑”，并以高中亲身经历为例，告诉同学们缓解学习焦虑的最有效方法是平常在学习上下苦功。同时，他从正反两方面辩证地分析了“人际关系”与“学习焦虑”二者的关系，让同学们认识到良好的人际关系也有助于缓解学习焦虑。

本次活动的成功举办，缓解了同学们学习焦虑与学业压力，提高了同学们的自信心，有助于同学们在日常学习生活中正确处理人际关系，培养良好的学习习惯。

（通讯员 刘姝含 王思曼）

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