当前位置: 主页 > 校内新闻 >

聊城大学教科院举办“阳光心态 轻松应考”阳光心理大讲堂

来源:聊城大学教育科学学院 作者:邹欣莹 刘姝含

为帮助同学们正视心理压力,学会自我心理压力开导,保持良好心态,教育科学学院于12月2日在4#A124举办“阳光心态轻松应考”阳光心理大讲堂。

本次活动由19级应心毕业生王子强担任主讲人,本次活动以“阳光心态,轻松应考”为主题,主讲人从什么是考试焦虑、考试焦虑解决方法两个方面展开讲解。王子强先为同学们分析了产生考试焦虑的原因,同时讲解了如何制定合适的学习规划,分享了应对考试焦虑的对策。王子强鼓励同学们要端正良好的学习态度,寻找正确的学习方法,并与同学们分享自己是如何度过考试周、如何安排考试复习。最后进入现场提问环节,同学们积极举手提问,王子强对同学们遇到的考试焦虑问题逐一分析,给出合理的解决方案。

本次活动的顺利举行,既能帮助同学们保持认真的学习态度、缓解同学们的心理压力,又能帮助同学们及时调整考前心态,平稳度过考试周。(通讯员 邹欣莹 刘姝含)

http://www.dxsbao.com/xiaonei/657214.html 点此复制本页地址

相关内容

聊城大学传媒技术学院走进菏泽麟州外国语学校开展2025年招生政策解读活动

为加强高校与中学的合作交流,助力中学学子了解2025年招生政策,进一步吸引更多优秀学子报考聊城大学,4月26日上午,聊城大学传媒技术学院副院长秦建波,影视编导与技术系副主任何德民,辅…… 荆煜轩 陈珂 吕淑 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院举办“典范起航 力筑辉煌”榜样的力量主题宣讲活动

为发挥先进典型的示范引领作用,营造积极向上的校园文化氛围,3月20日,传媒技术学院于西校区综合实验楼演播厅举办“典范起航,力筑辉煌”榜样的力量主题宣讲活动。传媒技术学院部分学生…… 荆煜轩 刘玺诺 杨 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院开展研究生复试模拟培训活动

为帮助考研学子顺利攻克复试难关,成功迈入研究生新阶段,3月14日,传媒技术学院于11#C410开展了研究生复试模拟培训活动。此次活动由传媒技术学院专职辅导员张戈瑜作为主讲人,学院部分202…… 荆煜轩 王雯萱 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院青鸟领航拓前路 青年奋进铸辉煌——“青鸟计划”实践

“青鸟计划”以实践为基石,以机遇为羽翼,帮助青年打破校园与社会的壁垒,积累多元实践经验,为毕业后顺利融入社会、开启职业生涯奠定坚实基础。寒假期间,众多传媒学子积极响应“青鸟…… 荆煜轩 张雅淇 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院青鸟架桥梁,青年起新航——“青鸟计划”实践感悟

新岁启新程,青春正当时。“青鸟计划”架起了一座学子与家乡的桥梁,让归巢的青鸟们在家乡的沃土上一展身手。这不仅是一次简单的实践,更是一场青春与故乡的双向奔赴。这个冬天,传媒学…… 姜雨涵 刘玺诺 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院举办“沿着黄河遇见海”黄河流域实践调研纪实

为深入探寻黄河文化的深厚底蕴与传承路径,发掘黄河流域的文化底色,进一步推动文化创新发展,1月17日至22日,聊城大学传媒技术学院“黄河新韵”社会实践调研队前往山东省聊城市、济南市等…… 荆煜轩 张雅淇 刘 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院举办“职海领航凭众力 学途逐梦绘鸿篇”主题讲座活动

为帮助学生明晰职业路径,强化就业优势,进一步实施更具针对性的就业辅助举措,12月18日,传媒技术学院于综合实验楼11楼演播厅举办了“职海领航凭众力,学途逐梦绘鸿篇”就业规划讲座活动…… 荆煜轩 刘玺诺 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院举办“资德润心 助学扬志”资助育人主题系列教育活动

为让学生深入了解国家和学校的各项资助政策,进一步培养学生的诚信意识、感恩意识和风险意识,传媒技术学院于2024年在全院范围内开展了一系列资助育人主题教育活动,奏响了充满爱与希望的…… 荆煜轩 张雅淇 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

推荐内容

聊城大学传媒技术学院走进菏泽麟州外国语学校开展2025年招生政策解读活动

为加强高校与中学的合作交流,助力中学学子了解2025年招生政策,进一步吸引更多优秀学子报考聊城大学,4月26日上午,聊城大学…

党建引领生态路,万羽齐翔地球村 ——“谷雨润万物,生态共守护”主题活动

为提升学生对生态保护的认知,倡导绿色生活,江西师范大学生命科学学院大学生党员服务站联合人与自然协会和爱鸟协会于2025年…

2025年西南石油大学“争鸣杯“辩论赛决赛圆满落幕——后真相时代论题引燃思

2025年4月27日晚七点,由电气信息学院指导、i鸣辩论协会承办的西南石油大学“争鸣杯”辩论赛决赛在思学楼A114学术报告厅成功举办…

湖师大公管院青工部“童样想法,哲样启迪”志愿活动暖心落幕

(通讯员宋金娥王君青)4月25日,由湖南师范大学公共管理学院青工部策划主办的“童样想法·哲样启迪”志愿活动,在长沙市岳麓…

湖南师大实习队:长郡双语课堂上的精彩绽放

2025年4月27日上午,在长郡双语实验中学的教室里,湖南师范大学实习队成员戴颖进行了一场精彩的授课。戴颖此次授课内容为“6…

最新发布

分析及如何干预受暴力因素影响的学生
家长以暴力教育孩子的后果在韩安冉身上也有所体现。继父和母亲采用打骂的方式教育韩安冉,试图用武力发泄自己的情绪并以此压制孩子的想法,使其能够顺从自己的心意,听从自己的安排。这也或多或少的导致韩安…
《健听女孩》观后感
《健听女孩》观后感《健听女孩》是一部关注聋哑人群体的电影。顾名思义,健听女孩就是一个正常视听的女孩,露比出生在一个聋哑人家庭里,爸爸是聋哑人,妈妈是聋哑人,哥哥也是聋哑人。在“健听女孩”出生的…
人生海海 山山而川 ——《人生海海》读后感
记得白落梅的一句话,“走过平湖烟雨,跨过岁月山河,我始终相信,那些历经劫数,尝遍百味的人,会更加生动而干净。”从前初读,并未加之咀嚼,直到近日读完《人生海海》,感慨良多。忽的想起这句话,便也似…
宁可隶属于真实的黑暗,也不屈身于虚伪的光明——观《亚当斯一家的价值观》有感
《亚当斯一家的价值观》是由巴里·索南菲尔德执导,安杰丽卡·休斯顿、劳尔·朱力亚等主演的的哥特黑暗治愈系电影,该片讲述了亚当斯一族诡异却又温馨的家庭生活。这绝对是一个哥特式的家族。他们世代都住在阴…
聊城大学教科院举办“情绪交换商店”朋辈心理辅导活动
为普及心理健康知识,帮助同学们树立心理健康意识,鼓励同学们勇敢表达自己的情绪,教育科学学院于12月9日在4#A224举办“情绪交换商店”朋辈心理辅导活动。活动开始前,负责人安排同学们依次签到有序入场,并为…
共筑奉献之美 共创美好未来
在奉献的光辉精神引领下,我们共同走进了一个感恩与责任并存的时代。今天,我们齐聚一堂,见证并颂扬一群为了社会、为了他人,默默奉献的英雄。社区志愿者培训活动本周末,社区举办了一场精彩纷呈的志愿者培…
聊城大学教科院举办退役军人保障和英烈保护普法知识竞赛活动
为培养同学们良好的道德素质,强化同学们的国防安全意识,教育科学学院于11月11日至19日在线上举办退役军人保障和英烈保护普法知识竞赛活动。本次活动分为两个部分举行。首先进行初赛,通过普法视频及相关文章…
你我爱心送温暖,校园公益燃希望
你我爱心送温暖,校园公益燃希望为督促青年学子承担社会责任,增强广大学子的公益精神,山东师范大学化学化工与材料科学学院一米阳光爱心社于1月6日至1月8日举办了“online校园微公益”活动。得益于同学们的积…
聊城大学教科院举办“大爱无声 沟通无限”朋辈心理辅导活动
为进一步提高大学生心理健康素质,落实大学生心理健康教育要求,教育科学学院于12月2日在4#A224举办“大爱无声沟通无限”朋辈心理辅导活动。本次活动共设计了三个心理游戏环节,同学们积极参与,默契配合,现场…
《明天》-悲悯中呐喊
包法利夫人》是法国文学家福楼拜的著作,描绘了爱玛(包法利夫人)一直都在追求不平淡的生活的一生,她对爱情有无上向往和最纯真的幻想。但我们在观众视角看到,在她婚后“追求爱情”的道路上,甜蜜不足痛苦…