儿童发展与教育学院党员服务站与现代音乐学院开展心理团辅活动

随着各类考试的临近，大学生们的学习压力逐渐增大，心理问题也成为了关注的焦点，大学生在技能获取与知识学习的过程中容易受到情绪波动及外界压力的影响，使学生的心理健康受到影响，关注心理问题是大学生活中的必要环节。此次活动得到了儿童发展与教育学院蔡韦龄副院长导师组的专业指导，心理咨询室提供后勤支持，儿童发展与教育学院应用心理学专业学生党支部的雷琪同学进行筹备工作，带领支部党员干部与现代音乐学院联合开展了党建和专业知识技能有机融合的心理团辅活动。

活动目的

本次活动旨在帮助同学们在活动中思考自身压力的原因，正确识别压力和压力源，并能够意识到自己在群体中获得的社会支持面。学会使用合理的减压方式，通过若干小游戏，去释放压力，放飞心灵，快乐前行，提高自信，增进集体凝聚力，为后续的学习工作奠定良好基础，更好的成为现代化高素质应用型人才。

活动过程

本次活动设计融合团体辅导和“TPS”（ 朋辈心理互助）模式，同时增加趣味性，提高参与者积极性，实现效果加倍。这两种模式强调群体和朋辈力量，帮助个体在互动中认识自我、改善人际关系、激发潜能和增强适应能力。扩展朋辈心理辅导效应，提高心理健康教育主动性、覆盖面、操作性和实效性，实现大学生专业素养与心理素养协同发展。

活动总结

2021级应用心理学雷琪表示：“在蔡韦龄老师带领的研修班学习过程中，我不仅学到了专业知识，还通过项目实训掌握了实际应用技能。此外，我还能独立完成项目的策划和统筹工作，这为我的未来就业提供了有力的支持。”

2023级音乐学郭梓涵：本次的心理团辅活动，先是让大家写下来对本次活动的期望，然后通过一个个团队协作小游戏，增添了大家的默契性，拉近了同学之间的关系，使大家体会到团队合作的魅力。

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