阳光心灵,“化”梦同行
——山东师范大学化学化工与材料科学学院化师本2301班举办心理主题班会
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,全面落实党的二十大精神,扎实做好心理健康教育工作,培育班级同学自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,5月15日,化学化工与材料科学学院化师本2301班举办“‘化’润心声,梦引‘师’情”心理主题班会。团支书刘思夏、心理委员苑志成主持,班级全体同学参加。
苑志成首先介绍了本次班会的主题及举办的目的,随后分享了通过MBTI十六型性格测试简单了解自己可能的性格类型,进而更好认识自己、成为自己的方法。
刘思夏通过“卡皮巴拉人格”介绍了大学生活中较常出现的人际交往、情绪管理、学习焦虑等问题,并讲解了上述问题形成的因素,结合心理发展特点,向大家介绍常见的解决自身压力的方法。
同学们积极参与,踊跃发言,了解到了基本的心理健康知识,掌握了一定的心理调适方法,提高了自我的心理健康素质。大家充分体会到了大学生心理健康的重要性,清醒地认识到了只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身发展奠定内在基础。
文字 邱泽桢
摄影 牛月磊
编辑 邱泽桢
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