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聊城大学传媒技术学院开展“大学体育课与运动健康”主题宣讲活动

来源:聊城大学传媒技术学院 作者:魏振飞 张雅淇 刘

为进一步强化学生体质,普及公共体育课相关政策,营造校园体育文化氛围,9月24日,传媒技术学院采用线上线下相结合的方式,于演播厅及11#A404、A407开展了“大学体育课与运动健康”主题宣讲活动。本次活动邀请到聊城大学体育学院副教授,硕士生导师马晓作为主讲老师,传媒技术学院2024级全体学生参与了此次活动。

多元规划运动,健康导向未来。本次宣讲活动中,马晓老师围绕公共体育课的基本要求、大学生体质健康测试的标准与意义、体育保健课申请流程及体质健康提升计划四大核心板块进行宣讲。活动伊始,他首先介绍了学校公共体育课程的多样性与创新性,并且指出当前的体育课程已不再是简单的跑跳投,而是涵盖了篮球、足球、羽毛球、田径、太极等多种项目的多元化课程,旨在满足不同学生的兴趣和需求,促进学生全面发展。他强调,学校将从2024年秋季学期开始实行公共体育课成绩结构和比例调整,新加入了“阳光跑”计划作为学生日常表现得分参考,这一政策为同学们的日常体育锻炼指引了方向,也为学生能够增强体质,增进健康起到了促进作用。

针对因身体原因无法参与常规体育课程的学生,马晓老师介绍了保健课的申请方法和课程内容,他表示,保健课并非“特权课”,而是学校为学生提供的一项人性化服务,旨在通过适宜的锻炼方式,帮助这些学生增强体质,改善健康状况。并且分享了成功申请保健课并取得显著成效的案例,激励学生们积极面对挑战,不放弃任何提升自我的机会。此外,马晓老师提出聊城大学的体质健康提升计划,剖析了“脆皮大学生”现象的成因,并给出加强体育锻炼、合理作息、建立积极心理应对机制等解决方案,呼吁学生树立正确健康观念,养成良好的运动习惯。

此次宣讲活动的成功举办,不仅加深了师生们对大学体育课与运动健康的认识,更深入推动了校园体育文化建设,为学生全面发展奠定了坚实基础。

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